내가 지금 이럴때가 아닌데 (자립과 의존의 심리학)

소개글

정서적으로 독립을 할 수 있다는 것을 알려주는 책

목차

1. 책을 읽은 동기
2. 어른아이는 왜 만들어지는것일까
3. 어른아이로 계속 살게된다면
4. 어른아이에서 벗어나는 법 - 올바른 마음의 지주를 갖추기
5. 느낀점 - 사랑, 완벽함, 고통.. 나 자신을 돌아보며

본문내용

책을 읽은 동기

스스로 살아갈 수 있는 사람이 되는것에 한발짝 더 나아가고자 이 책을 읽었다. '내가 지금 이럴때가 아닌데'라는 제목만 봤을때는 그저 열심히 살라고 꾸짖는 내용의 책인줄 알았다. 하지만 '자립과 의존의 심리학'이라는 부제목까지 보고나서, 나에게 도움이 되는 내용을 얻어가고 마음수련까지하면 좋을것같다는 생각이 들었다. 작가는 우리가 의존적으로 되는 이유, 의존으로 인한 폐해, 의존에서 벗어나 온전한 나 자신으로서 살아가는 법을 이 책을 통해 설명하였다. '마음의 지주'의 유무에따라 우리의 인생이 어떻게 달라지는지 알려주었다.

어른아이는 왜 만들어지는것일까

작가는 사람이 의존하게 되는 이유가 ‘어머니에 대한 애착’때문이라고한다. 구체적으로 말하자면 어머니와 같은 존재를 원해서 의존하는 경향이 심해지는것이라고 한다. 대표적인 예로는, 나이가 들면서 사회생활을 하고있지만 정신적인 측면에서 부모님으로부터 독립을 못한 경우가 있다.

참고 자료

없음