스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 주의집중의 특성 및 유형
2. 주의집중향상을 위한 전략

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

주의집중은 내·외적 자극에 그 의식을 집중하는 인지 활동 능력으로 어떤 시기에 시각·청각·촉각 및 근육 운동 지각 등의 감각적 통로를 통해 유기체내로 유입된 무수한 경쟁자극들 중에서 적절한 자극을 선택할 수 있는 능력이다. 이에 주의력결핍을 나타내는 개인은 자극 선택, 감각 간의 선택, 다감각 간의 선택에서 상당한 어려움을 겪으면서 주의력을 이동시키거나 연속적으로 제시되는 다양한 자극에 주의를 집중하는데 장애를 겪게 된다. 이러한 주의집중은 인간들의 일상생활에서 과제 및 업무 수행을 비롯하여 일상적 행위에까지 직·간접적으로 영향을 끼치면서 다양한 상황에서 요구된다. 즉, 효율적인 인간의 일상생활을 영위하기 위해서는 주의를 집중하고 초점을 맞추어야 하면서 주의집중력을 지속적으로 유지해야 한다. 그러면 주의집중의 특성 및 유형에 대해서 살펴보고, 이를 기반으로 한 주의집중 향상을 위한 전략을 다음과 같이 제시하고자 한다.

Ⅱ. 본론

1. 주의집중의 특성 및 유형

주의집중의 특성으로 첫째, 주의용량은 한 번에 처리할 수 있는 그 정보의 양이 제한되어 연습을 통해서 자동적으로 수행기술을 습득하는 것이다. 여기서 필요한 자동적 처리는 의식에 주의를 기울임이 없는 정신적 과정으로 기술의 자동화와 본능적 수행으로 최고 수행의 열쇠이다. 둘째, 주의 준비는 감정적 영역인 불안에 영향을 미치는 준비수준으로 각성수준과 불안수준이 주의수준에 직접적 영향을 미친다. 이러한 불안의 결과에 다른 주의력은 협소하여 적정한 각성수준은 최적의 주의집중을 유도한다.

참고 자료

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