포커스 독후감 대니얼 골먼

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집중력이 주요 자산이라고 하면서 타인에게 집중하는 것도 중요하다고 했는데 육아나 보호 같은 것이 아니라면 굳이 타인에 대해서 집중을 해야 할까 싶은 생각이 들었다. 저자가 제시한 내면, 내적 집중과 일에 대한 집중은 이해가 된다. 충만이라는 표현 자체는 썩 마음에 안 든다.

아무튼 삶을 가득 채우려면 집중을 잘 해야 한다는 말을 했다. 공감이 된다. 집중 하지 않고 흐지부지 보낸 삶은 삶의 의미조차 모르고 허송세월하게 되는 것을 의미한다. 지금하는 일을 좋아하느냐도 물어봤다. 중요한 일이다. 일에 집중이 도저히 안 되고 산만한데는 다 이유가 있기 마련이다.

참고 자료

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