[a+취득자료] 정신건강이란 무엇이고, 본인의 정신건강을 향상하기 위한 노력방안을 구체적으로 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 정신건강
1. 정신건강의 개념
2. 정신건강과 정신장애
3. 정신건강을 위한 노력

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
인간이 안정적인 삶을 유지하기 위해 건강을 유지해야한다는 사실은 오랜 기간에 걸쳐 하나의 진리로 여겨져 왔다. 여기에서 건강이란 주로 신체적인 건강만을 이야기했으며, 특별한 질병이나 장애 없는 상태로 유지하는 것이 건강한 삶이라고 생각했다. 실제로 과거에는 의학기술의 미비로 다양한 질병에 의해 고통 받는 사람이 많았기 때문에, 이러한 인식은 당연한 것으로 여길 수 있다. 하지만 최근 이러한 관념에는 많은 변화가 나타나고 있다. 근대와 현대에 접어들면서부터 인간은 점차 신체적 건강만이 아닌 정신적 건강에도 관심을 갖게 된 것이다. 실제로 현대사회에서 이러한 정신건강은 개인에게 있어 매우 중요한 개념으로 여겨지고 있으며, 정신건강을 위한 다양한 노력이 이어지고 있다.
이하 본론에서는 정신건강의 개념에 대해 자세하게 알아보고, 이를 위한 필자의 노력에 대해 서술해보도록 한다.

참고 자료

이향숙 저, 정신건강론, 양서원, 2017