(자기계발 독후감!! 우수자료보장!!!) 도파민네이션!!!

소개글

안녕하세요?
2023년 자기계발 분야에서 베스트셀러로 등재된 적이 있는 애나 렘키 저자의 '도파민 네이션'이라는 책입니다.

자기계발과 관련된 독후감 과제를 제출해야 하는 분이 있다면 주목!!


최근에 스마트폰 사용과 음주가 잦아지면서 일상생활 및 직장에 악영향을 끼치는 경우가 많았기에 어떻게 개선할까 고민하던 중에 읽어보게 된 책입니다.

실제 책을 보고 나서 악습관을 조금씩 개선하고 일상생활 회복에 큰 도움을 받았던 책이라 내용을 공유하였으면 해서 독후감을 작성하여 판매해 봅니다.

제가 직접 책을 다 읽고 실천도 해 본 뒤에 작성한 독후감이기에 내용 질적인 측면에서는 어느 자기 계발서 관련 독후감보다 우수하다고 자부합니다.

과제제출용으로도 필요하신 분에게도 참고하기에 아주 좋은 자료라고 생각합니다.

내용 검수 및 맞춤법 검사도 확실하게 한 뒤에 올리는 자료입니다.

목차

없음

본문내용

도파민네이션(Dopaminergic)은 애나 렘키의 저술로, 뇌의 도파민 시스템과 인간 행동 사이의 연결에 대한 탐구를 담은 책이다. 요즘 스마트폰을 통해 특정 매체를 집중해서 오랫동안 보기보다는 유튜브의 쇼츠, 인스타그램의 릴스, 스냅챗의 스포트라이트 등 최대한 짧은 시간에 더 자극적이고 핵심적인 정보만을 얻고자 하는 경향이 짙어지고 있다. 이러한 경향성은 책에서 다루고 있는 도파민과 밀접한 연관성이 있으며, 독자가 뇌의 복잡성을 이해하고, 우리가 경험하는 다양한 감정과 행동에 대해 깊이 생각해 볼 수 있도록 해준다.

참고 자료

도파민네이션 / 애나 렘키 지음 / 흐름출판 / 23.06.05 제10판