역행자-자청 독후감/서평/요약

소개글

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목차

1. 1단계 자의식 해체
2. 2단계 정체성 만들기
3. 3단계 유전자 오작동 극복
4. 4단계 뇌 자동화
5. 5단계 역행자의 지식
6. 6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
7. 7단계 역행자의 챗바퀴
8. 이 책을 읽고..

본문내용

이 책의 저자는 말한다. 무의식에 균열을 내라고, 우리가 가지고 있는 거울 뉴런을 이용하여 나와 비슷한 상황 속에서 완전한 자유를 얻은 이들의 이야기를 듣고 거기에 자신을 투영하라고. “내가 할 수 있을까?”와 같은 질문들에 “당당히 그들도 했는데 나도 할 수 있다”라고 답하며 무의식을 뛰어남으라고. 저자는 가장 밑바닥에서부터 성공하기까지 본인의 노하우를 7단계로 구분하여 전한다. 경제적 자유를 얻고 돈과 시간으로부터 해방되어 행복을 누리는 방법을 말이다.

1단계 자의식 해체

저자는 대부분의 사람들이 인생에서 완전한 자유를 얻지 못하는 이유는 과잉 자의식 때문이라고 한다. 좋은 정보와 기회가 있어도 자의식을 보호하기 위해 방어기제가 발동하여 이것들을 쳐낸다는 것이다. 사실 자의식은 여러 감정과 지식을 이용하여 인간이라는 동물을 계속 살아남도록 만든 진화의 산물이라고 한다. 우리의 몸과 뇌는 안정된 상태를 유지하고 싶어하고 급한 문제에는 바로 반응하고 중요하지 않은 문제는 적은 에너지로 많은 일을 처리하려고 한다. 이런 효율적인 운영체제는 인류의 생존에 필수적이었지만 오늘날에는 여러 부작용을 낳는다. 어떠한 실수든 스스로를 보호하고 적당한 합리화를 통해 자신을 일관되고 가치있는 존재로 느끼게 해주기 떄문이다. 이러한 부작용은 자기 스스로를 객관적으로 보지 못하게 한다.

참고 자료

없음