보건사회학 ) 본인의 작년 한해동안 경험한 일상생활 스트레스를 사회재적응평가척도로 평가해 보세요.

목차

1. 본인의 작년 한해동안 경험한 일상생활 스트레스를 사회재적응평가척도로 평가해 보세요.
http://www.suwonmental.org/SBoard/SBoard.asp?BoardID=stress
어떤 방식으로 본인이 현재 당면한 스트레스를 극복할 수 있을지를 사회학자들 이론에 근거해서 제시해 보세요.
2. 여행가고 싶은 국가가 영국, 미국, 그리고 중국이다. 이들 나라를 방문하면서 각국의 보건의료체계는 어떻게 다른 것인지 비교하고 싶다. 비교의 기준을 설정하고 비교해 보세요.
3. 남녀 간의 건강수명의 차이의 특징과 원인에 관하여 설명하세요.
4. 우리나라 보건의료의 단점과 과제를 기술하세요

본문내용

1. 사회재적응평가척도로 살펴본다면 일상생활 속 스트레스 정도의 측정과 이로 인해 질병이 일어날 수 있는 확률을 바탕으로 점수를 내는데 총 300점 이상이면 질병이 발생할 확률이 높다고 한다. 나의 지난 한 해 동안 상황에 대해 살펴보고자 한다. 작년 한 해는 코로나로 인해 기본적으로 일상생활에 전반적으로 스트레스가 굉장히 높았던 것 같다. 미국기준의 생활사건에서는 우선 현저한 개인적 성취로 인해 28점, 여가생활의 변환으로 19점, 생활 상태의 변화로 24점, 사회활동의 변화 18점, 식사습관의 변화 13점이 나에게 가장 큰 영향을 미친 것이라고 생각한다. 총 합계는 139점으로 이정도면 정상 수준이고 낮은 스트레스의 단계라고 정의할 수 있지만 사회 재적응 평가척도에 없는 요인들로 인한 스트레스도 충분히 존재할 수 있고, 또한 기본적으로 작년 한 해는 지난 이전의 삶과 다르게 코로나로 인해 제약이나 어려움이 많아서 수치보다 더 심적인 스트레스 요인이 작용했을 것이라고 생각한다.
이러한 스트레스를 극복할 수 있는 방안에 대해 사회학자들의 이론에 대해 살펴보고자 한다. 대부분 스트레스를 대처하기 위한 심리학 영역에서의 연구들이 스트레스로 인해 발생할 수 있는 반응이 개인 신체나 심리적인 반응에 미칠 수 있는 영향력이나 효과에 대하여 분석하는 것이 중점이었다. 스트레스에 대해 대처반응은 개개인에게 신경-내분비계 활성화와 관련하여 영향을 미칠 수 있음을 보고하고, 대처는 스트레스에 의해서 발생할 수 있는 부적 심리상태가 감소하거나 중화시키는 효과를 낼 수 있다고 알려져있다.
스트레스가 하나의 자극체이면서 대처가 스트레스로 인해 발생하는 유기체 반응으로 판단해 단순히 자극-반응 체계로 설명한다는 이야기가 있으며, 정서상태의 조절기능에 대한 강조로 대처에서는 중요한 기능적 요소로 스트레스에 관한 문제해결 기능이 간과되고 있다는 판단도 있다. 여기서 대처란 다양한 개념적 정의나 설명이 있을 수 있지만 방어기제의 관점과 성격특성의 관점, 상황지향적인 관점으로 크게 구분할 수 있다.

참고 자료

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