[인간관계와 의사소통] 비합리적 사고 - 감정이 나타날 수 있는 상황을 제시하고, 상황 속 비합리적 사고를 제시하시오. 비합리적 사고를 줄이기 위한 노력과 소감을 작성하시오.

소개글

"[인간관계와 의사소통] 비합리적 사고 - 감정이 나타날 수 있는 상황을 제시하고, 상황 속 비합리적 사고를 제시하시오. 비합리적 사고를 줄이기 위한 노력과 소감을 작성하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 화가 났던 상황
2. 비합리적인 사고
3. 비합리적인 사고를 줄이기 위한 노력
4. 느낀점

본문내용

화가 났던 상황

(상황) 내가 사서 냉장고에 넣어둔 초콜릿을 언니가 먹었다.

나 : 언니 혹시 냉장고에 있는 초콜릿 봤어?
언니 : 내가 먹었어. 네가 산거였어?
나 : 내가 산거야. 왜 허락도 없이 먹는거야.
언니 : 몰랐어. 어제 밤에 냉장고에 있어서 너랑 먹으려 했는데 너 없던데? 좀 일찍 다녀.
나 : 왜 말을 돌려. 그리고 내가 일찍 다니든 안다니든 너가 무슨 상관이야.
언니 : 버릇없게 굴지마. 너는 위아래도 없니?

비합리적인 사고

① 언니가 초콜릿을 먹은 것에 대한 분노
⦁다른 사람이 내 것을 만지면 안 된다는 사고를 가지고 있다.
⦁냉장고에 있는 음식을 주인의 허락을 받고 먹어야 한다는 사고를 가지고 있다.

참고 자료

없음