자기분화’가 잘 된 사람의 특징들은 무엇인가

소개글

·과목명: 가족상담 및 치료
·주제: ‘자기분화’가 잘 된 사람의 특징들은 무엇인가?

목차

Ⅰ. 서론, 자기분화란?

Ⅱ. 본론
1. 자기분화가 잘 된 사람들의 특징
1) 이성적인 태도 지속
2) 침착하고 차분한 문제 상황 해결
3) 감정을 제어하는 능력 강화
4) 정서적 안정과 위안 강화

Ⅲ. 결론, 자기분화가 잘 된 사람들의 특징에 관한 내 견해

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론, 자기분화란?
다수의 사람들은 때때로 감정에 치우쳐서 어떤 일을 그르치기도 하고, 때로는 특정일을 이성적이고 차분하게 잘 해결하기도 한다. 한편, 이렇게 감정과 감각에 의존하여 일을 그르치려고 하거나 침착하고 차분하게 일을 잘 해결하려고 하는 일환들을 좌우하는 척도를 자기분화라고 한다. 사람들의 다수가 자신에게 조금 불리한 상황이 되면 이성을 잃어버리고 무턱대고 덤벼들거나 화를 내고 토라지게 되는데, 이럴 때, 이들은 낮은 정도의 자기분화를 보여준다고 할 수 있다. 또, 일부 이들은 자신에게 부적절하고 이겨내기 힘든 악 상황에 처하더라도 침착하게 잘 대응하여 보란 듯이 이겨내고 극복해내기도 하는데 이 때, 이들은 높은 정도의 자기분화를 보여준다고 할 수 있겠다. 이렇게 사람들은 저마다 천차만별의 자기분화를 보이는데, 요즘, 다수의 젊은이들은 부모 밑에서 온실 속 화초처럼 자라서 자기 제어능력이 부족해 자기 자신을 제대로 통솔하고 통제하지 못해 감정에 휘둘려 낮은 자기분화를 보이게 되어 문제시되기도 한다.

Ⅱ. 본론
1. 자기분화가 잘 된 사람들의 특징
1) 이성적인 태도 지속
한편, 나는 높은 자기분화를 이뤄내어 매사에 일을 그르치지 않고 잘 성사시키는 이들을 보며 이들의 특징에 대해서 심도 있게 알아보고 고찰해보았다. 먼저, 이들은 매사에 이성적인 태도를 지속한다.

참고 자료

“자기주도적 사고를 통해 생각의 한계 넘어야”-2020.05.21., 경상일보-
이성적 사고와 분석, 마음의 장애가 되버리다 -2020.05.29., 뉴스렙-