감상문 ) 다큐멘터리 생로병사의 비밀 580회 - 달리기의 중요성

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 달리기의 한계
2. 스마트폰 어플을 이용한 달리기

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고영상

본문내용

서론
생로병사의 비밀 580회에서는 달리기의 중요성에 대해 말하고 있다. 달리기는 인류가 할 수 있는 가장 기초적인 운동이면서도 쉬운 운동이며, 누구나 장소에 구애받지 않고, 특별한 도구 없이 할 수 있다는 장점이 있다. 대부분의 운동이 시작하기 힘들고, 할 장소가 마땅치 않아 하기 힘들다는 점을 고려하면 달리기의 장점들을 다른 운동들과 비교했을 때 상당함 이점을 갖고 있는 것으로 보인다. 실제로 달리기는 여건만 된다면 실내에서, 집 밖에서, 어디든지 할 수 있으며 누구나 쉽게 할 수 있다. 달리는 것은 신체 조건만 갖춰진다면 어린 아이에서부터 노년층까지 누구나 할 수 있는 운동이다.

본론
1.달리기의 한계
그러나 현대인들을 달리기를 일상에 끌어들이기가 쉽지 않다. 생로병사의 비밀에서 나왔던 설문 조사처럼, 달리기가 어렵고 아무데서나 잘 하지 못한다는 인식 때문에 사람들은 달리기 하기를 꺼려한다.

참고 자료

생로병사의 비밀 580회 달리기 2016년 4월 27일 방송