정신건강론-성인들이 경험하고 있는 다양한 스트레스 사례를 살펴보며 그에 대한 올바른 대처방법을 서술하시오

소개글

"정신건강론-성인들이 경험하고 있는 다양한 스트레스 사례를 살펴보며 그에 대한 올바른 대처방법을 서술하시오"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 직무 스트레스(간호사 '태움' 사례), 인간관계 스트레스(sns 사례)

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

스트레스란 심리적 압박감이나 근육의 긴장과 같은 신체적인 반응이자 스트레서에 대한 생리적, 정서적 반응이다. 스트레스는 살아가는 과정에서 피해갈 수 없는 결과이며 급변하고 복잡한 현대 사회에서는 특히 복잡한 형태로 나타나고 있다. 개인이 스트레스 상황을 통제할 수 있는가 없는가에 따라 삶의 질에 큰 영향을 미치므로 스트레스에 대처하는 능력은 중요하다.
성인기는 개인에게만큼 사회에서도 가장 중요한 역할을 하는 시기이자 가장 긴 생애주기이다. 급격한 사회, 경제적 변화로 인해 성인으로서 적응, 결혼, 경제적 문제, 직장 내 경쟁 등으로 다양한 스트레스를 경험하며 개인, 가족, 사회적으로 늘어난 책임, 갈등 등으로 정신적, 사회적 스트레스가 증가되는 시기이기도 하다.
성인들이 경험하고 있는 다양한 스트레스 사례를 살펴보며 그에 대한 올바를 대처방법을 알아보고자 한다.

참고 자료

이준후, 최희철(2017), 「정신건강론 」, 나남
임성혜(2009), 「정신건강론」, 신광문화사
성인남녀 10명 중 8명 ‘관계 권태기’ 겪어
http://www.ftoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=112114
[이슈+] 간호사 10만명 충원… ‘태움’ 사라질까
http://www.segye.com/newsView/20180320009856?OutUrl=naver