정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성

소개글

정신건강론
주제: 정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요

목차

I. 서론

II. 본론
1. 정신건강의 일반적인 기준과 유형
(1) 정상성의 기준
(2) 건강성의 기준
2. 인간관계 내에서 정신건강을 유지하는 방법

III. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

현대인들에게 신체적인 건강만큼이나, 오히려 신체적인 건강보다 중요한 것이 정신건강이다. 우스개 소리처럼 ‘현대인들은 저마다 하나 이상의 정신병을 가지고 있다’는 말을 하곤 하는데, 이것은 결코 가볍게 들을 이야기가 아니다. 현대인 중에서 만성적으로 스트레스를 받지 않는 사람을 찾아보기 힘들며, 정도에 차이가 있을 뿐 우울증이나 강박 장애, 분노 조절 장애 같은 정신 질환을 앓는 사람들이 적지 않다. 심각한 정신 질환인 공황장애도 최근에는 연예인이나 스포츠 선수 같은 일부 특수 직업군의 사람들뿐 아니라 일반 시민들에게서도 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 상황이 되었다.
상황이 이렇다 보니 정신건강에 대한 시민들의 관심도 늘어나고 있다. 아래에서는 정신건강과 관련된 기본적인 이해를 돕고자 정신건강의 일반적인 기준에 대해 알아보기로 하겠다. 한편 정신건강에 미치는 영향은 주로 내면의 것보다는 환경적인 요소가 큰데, 이 환경적인 요소 가운데에서도 인간관계가 인간의 정신건강에 미치는 영향이 매우 크다.

참고 자료

중앙정신건강복지사업단 홈페이지, 2017.3.23. 노진섭 기자, 국민 10명 중 6명, 정신 건강 문제 있다
학지사, 천성문, 박은아, 안세지, 문정희, 선혜민, 전은주, 윤정훈, 박선우 지음, 2019.7.30. ≪인간관계와 정신건강≫