인지치료 스키마확인과 수정

소개글

"인지치료 스키마확인과 수정"에 대한 내용입니다.

목차

1. 기법: 스키마 확인하기-지속적인패턴
2. 기법: 스키마 확인하기-하향화살표기법
3. 기법: 도식적 처리 설명하기
4. 기법: 스키마 보상과 스키마 회피 확인하기
5. 기법: 스키마를 변화시키기 위한 동기 발달시키기
6. 기법: 스키마의 자료가 되는 초기 기억 활성화하기

본문내용

스키마는 주의와 기억, 가치, 자극에 대한 해석을 편향되게 하는 정보처리의 패턴이다. 예를 들어, 존스는 그가 외향적이라고 믿는다면, 그의 행동 중 내향적인 부분은 선택적으로 무시하면서, 외향적인 특징에 선택적으로 주의를 기울일 것이다. 외향성을 보여주는 더 많은 예를 선택적으로 기억하면서, 일어나지도 않은 외향적 행동을 잘못 기억할 수도 있다. 활달한 행동에 가치를 두고 억제된 행동은 가치절하하고, 동기와 과거 수행, 현재의 수행을 외향성의 예를 나타내는 관점에서 해석할 것이다.
즉, 스키마는 우리가 세상을 바라보고 해석하는데 사용하는 편향된 렌즈역할을 한다. 우리는 자신과 타인의 개인적 특질, 사람들이 어떻게 반응할 것인지 정서, 개념화 할 수 있는 모든 도식을 가지고 있다.
스키마가 기억에 영향을 준다는 생각은 Barlett(1932)에 의해 처음 주장되었다. Barlett은 기억이 재구성되며, 사건에 대한 부정확한 회상으로 이끄는 개념, 도식에 의해 결정된다고 제안한다. 도식은 확증편향으로 이끈다. 도식은 보수적, 자기 유지적이며 반대되는 정보가 있어도 계속 유지된다.
도식적 처리과정에 대한 다른 이론에는 인지부조화이론, 자기확증이론, 지각에 대한 게슈탈트 원리에 의해 증명된 것처럼 지각적‧인지적 일관성에 대한 타고난 욕구이론이 포함 된다.
스키마는 제한된 정보가 있을 때 신속한 인지반응으로 이끄는 최고의 법칙, 또 다른 발견법의 구성요소로 간주 된다. 중요한 것은 도식적처리, 발견법이 암묵적, 자동적이라는 것이다.
Beck은 진단적 조건은 우울증과 불안장애의 취약성으로 작용하는 도식에 의해 결정된다고 제안한다.
우울도식은 상실과 실패, 거절, 결핍에 대한 걱정을 반영한다. 불안도식은 위협과 손상의 렌즈를 반영한다. 분노도식은 굴욕과 지배, 자신이 추구하는 바에서 방해 받은 것을 나타낸다.
Beck은 모드개념을 포함하는 방향으로 이 모델을 발전시켰다.

참고 자료

없음