[심리학] <A+>본인의 생활 속에서의 경험을 떠올려 기억력을 향상시킬 수 있는 자신만의 방안을 3가지 이상 제시하고, 사례에 대하여 3가지 이상 구체적으로 제시하시오.

소개글

"[심리학] 본인의 생활 속에서의 경험을 떠올려 기억력을 향상시킬 수 있는 자신만의 방안을 3가지 이상 제시하고, 사례에 대하여 3가지 이상 구체적으로 제시하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 장소
2. 연상법
3. 반복

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

기억력이란 사람이 이전에 겪었던 경험이나 그 경험을 겪을 때의 인상을 의식 속에 간직해 두는 능력을 의미하고, 감각 기관을 통해서 정보를 입력, 저장, 재생하는 일련의 과정이다. 우리 모두는 학습한 것을 기억하고 잊어버리는 일련의 과정을 겪는다. 하지만 학습한 내용이 기억나지 않을 때, 스스로 자책을 하곤 한다. 우리가 일상생활을 살아가거나 수험생의 신분으로 공부를 할 때 등, 기억력의 효율을 높이는 것은 우리에게 있어 매우 필수적이다. 내 경험을 바탕으로 기억력을 향상시켰던 방법 세 가지를 제시하겠다.

Ⅱ. 본론

1. 장소
기억해야 할 정보를 익숙한 장소나 자주 지나다녔던 장소와 연결하는 기억법이다. 이는 정보를 순서대로 재생해야할 필요가 있을 때 유용한 방법이다.
친구들이나 가족들 등 지인들과 대화를 할 때, 함께 즐겼던 추억들을 회상할 때가 있다. 오래 지난 경험에 대한 기억이라 서로가 기억하는 부분이 많이 다르고 기억나지 않는 부분들이 있다.

참고 자료

기억력에도 전략이 필요하다 https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=14835399&memberNo=16558375&vType=VERTICAL
[네이버 지식백과] 에빙하우스 곡선 [Ebbinghaus curve, -曲線]