자신이 가지고 있는 부적응적 대인신념은 무엇이고, 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할지 기술하여 보세요

소개글

대인관계의심리학
주제 : " 자신이 가지고 있는 부적응적 대인신념은 무엇이고, 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할지 기술하여 보세요“
- 학습자전달사항 : 자신이 가지고 있는 부적응적 대인신념이 무엇인지 그리고 무엇때문에 그렇게 생각하는지 가능한 구체적으로 적어주세요, 단순한 자기 생각을 적기보다는 수업시간에 배운 내용과 연결하여 적어주시길 바랍니다

목차

Ⅰ. 서론 – 대인신념 이란?
Ⅱ. 본론 – 나의 부적응적인 대인 신념
Ⅲ. 결론 – 부정적인 대인 신념을 개선하기 위한 방안 및 종합 의견
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

대인 신념이란 다른 사람과의 관계와 다른 사람들 대하는 행동에 영향을 미칠 수 있는 개개인이 가진 가치관을 의미한다. 이러한 대인 신념은 타인과의 관계에서 얻게 되는 다양한 경험을 통해 형성되며, 형성된 대인 신념은 나와 타인과의 관계에 또 다른 영향을 미치는 토대가 된다. 대인 신념은 일시적으로 이루어지는 사고가 아니라, 지속적이며 안정적인 특성을 지니고 있다. 인간은 새로운 상황에서 새로운 사람과의 인간관계를 형성할 때 이러한 대인 신념을 기준으로 하여 상황을 기대하고 예측한다. 예를 들면, 친구로부터 지속적으로 절교나 따돌림을 당했던 사람은 '영원한 친구라는 것은 존재하지 않으며, 믿을 수 없는 존재'라는 대인 신념을 가지게 될 수 있다.

참고 자료

권석만. (2017). 젊은이를 위한 인간관계의 심리학. 학지사.
JUDITH S. BECK. (2017). 인지행동치료 이론과 실제. 하나의학사.