분만과정에 따른 호흡법(교육자료 포함)

소개글

분만과정(시간)에 따른 호흡법에 대하여 상세하게 정리되어 있습니다.
여러가지 호흡법이 있고, 교육내용도 포함되어 있습니다.

목차

1. 시간에 따른 호흡법
2. 라마즈호흡방법

본문내용

시간에 따른 호흡법
1. 전기호흡 - 느린 흉식 호흡 : 잠행기
호흡은 이완과 연상을 충분히 하여 실시, 최대한 이완을 돕기 위해 호흡은 부드럽게 천천히 하기
진통 시작과 끝에는 천천히 심호흡 해주기
성인 정상 호흡수의 1/2정도 ~2/3정도, 잠을 잘 때처럼 깊이 느리게 호흡해주기
심호흡 - 느린 흉식 호흡 6회 - 심호흡

2. 중기호흡 - 빠른 흉식 호흡 : 활동기
화롱기에는 산모가 당황해 호흡조절이 어려워지므로 정상호흡 수의 1.5~2배로 빠르게 하기
(1분 호흡수가 20회인 경우 30회 정도 실시)
1회 호흡시 2초 정도 소요 (1초 들이 쉬고 1초 내쉬는 호흡)

3. 후기 호흡 - 이행기
이행기에는 산모가 혼자 조절하기가 힘들게 되므로 옆에서 간호사나 남편이 호흡을 유도
속도는 중기 호흡과 같으나 3번이나 4번에 한 번 씩 한숨 쉬는 듯한 호흡 해주기 (히-히-히-후 호흡)

4. 만출기 호흡 - 분만 2기 호흡
힘줄 때 느린 호기는 산모와 태아의 스트레스 감소에 도움은 되나 너무 오래 호흡을 참으면 산모가 쉽게 피곤햊지고 태아에게 산소가 부족해질 수도 있음
몸을 둥글게 하고 골반을 기울이며 다리와 회음부는 힘을 빼는 편안한 자세 취하기
진통이 오면 심호흡을 2회하여 입을 다물고, 아래로 힘을 주어 6초 동안 힘을 주고, 빠르게 내쉬고 다시 들이 마신 후 다시 힘을 6초 동안 주기
진통이 있을 때만 대변 보듯이 힘을 주도록 해주기

참고 자료

없음