긍정적인 자기개념을 형성하기 위해 스스로가 할 수 있는 노력에는 어떤 것이 있을지 실천 가능한 것으로 제시하십시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 긍정적인 자기개념을 형성하기 위해 스스로가 할 수 있는 노력에는 어떤 것이 있을지 실천 가능한 것으로 제시
2. 기타 건강한 자기개념(자아상)을 정립키 위한 방안

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
사전적 의미에서 자기개념이란 자신에 대해 얼마나 확신을 하고 있는지, 자신의 본질을 명확하게 인식하고 있는 정도를 의미한다. 긍정적 자기개념을 형성한 사람은 정신건강을 확립할 수 있음은 물론 자신과 타인을 존중하고 인격적으로 배려할 수 있게 되는 바, 본 과제에서는 긍정적인 자기개념을 형성하기 위해 스스로가 할 수 있는 노력에는 어떤 것이 있을지 실천 가능한 것으로 제시해보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 긍정적인 자기개념을 형성하기 위해 스스로가 할 수 있는 노력에는 어떤 것이 있을지 실천 가능한 것으로 제시
가. 남과 비교하지 않는다.
학창시절 때, 나는 나보다 공부를 잘하는 친구들과 나 자신을 비교함으로서 열등감을 가지게 된 것 같다. 이러한 열등감으로 나는 자신감이 결여되어 있으며 나 자신을 낮게 평가하는 사람이 되었는데... 남과 자신을 비교하지 않고 나 자신을 있는 그대로 인정하고 받아들이는 것이 긍정적 자기개념을 형성하는데 도움이 될 수 있다고 생각한다.

참고 자료

대상관계이론과 자기심리학 MICHAEL ST. CLAIR 저 | 안석모 역 | CengageLearning | 2010.07.09.