소아비만 증가 실태에 대해 구체적으로 논하시오

소개글

소아비만 증가 실태에 대해 구체적으로 논하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 소아비만의 실태
2. 소아비만의 원인과 문제점 분석
3. 바람직한 식생활 지도방법

Ⅲ. 결론

본문내용

영유아기때는 인간의 성장과 발달에 있어서 가장중요한 시기이다. 이러한 시기에 영유아기들이 건강하게 발달하지 못하게 된다면 여러 문제들이 일어나게 된다. 현재 대한민국 국민의 대다수의 고민이 바로 비만이다. 급격한 서구화된 식단도 문제지만 어린 아이때 부터 균형 잡힌 식단을 제대로 공급받지 못하고 있기 때문이기도 하다. 바르지 못한 식습관으로 과도한 칼로리를 섭취하고 운동의 기피, 수면시간 등 다양한 환경적 요인으로 인해 체질이 부정적으로 변하고 있다. 영유아 및 아동기에의 올바른 영양 섭취는 평생의 건강을 좌우하는 시기이므로 매우 중요하다고 할 수 있다. 그렇기 때문에 식습관이 형성되어가는 어린시기에 올바른 식습관을 형성하기 위해 노력하는 것은 매우 중요하다. 현재 어린아이들의 비만이 심각한 수준이다. 자라서 고치려면 힘이 든다. 아니 거의 불가능하다고 해도 과언이 아니다. 나중에 고칠 수 있다고 생각하지 말고 어렸을 때 식습관을 바로잡아줘야 한다.

참고 자료

홍수연, 유아의 식습관 및 생활습관, 어머니의 영양지식이 유아비만에 미치는 영양, 국민대, 2007
이효진, 유아기 자녀를 둔 어머니의 식생활 관리실태에 관한 연구, 용인대, 2010
서울경제, 소아·청소년 비만, 6명 중 1명꼴…식습관 바꾸고 유산균 섭취해야, 2016.11.16