비만 예방을 위한 식이요법 강의 자료 ppt

소개글

보건소에서 영양사실습 중 강의했던 ppt자료 올립니다.
주제는 " 비만예방의 식이요법" 입니다.

목차

1. 비만의 정의
2. BMI 판정 방법
3. 성인 비만의 특징
4. 비만의 합병증, 예방의 중요성
5. 비만 예방 방법
6. 보건소 이용

본문내용

- 비만의 정의
음식으로 섭취하는 에너지양이 사용되는 양보다 많아서 우리 몸에 체지방이 정상이상으로 과도하게 축적된 상태입니다.
겉으로 보기에 날씬하더라도 체지방이 정상 이상으로 많으면 비만이라 할 수 있습니다.

<중 략>

- 비만의 동반질환과 비만예방의 중요성
대사적으로는 고혈당, 고혈압, 고지혈증이 발생할 수 있고 심혈관 질환, 호흡기 질환, 관절 질환, 생식 관련 질환, 지방간, 담석증 등이 동반될 수 있으며 일부 암의 발생도 증가한다.
체중감량은 비만예방 외에 많은 병의 호전과 예방을 할 수 있는 방법이다.

참고 자료

없음

압축파일 내 파일목록

비만 예방을 위한 식이요법.pptm