어른신들을 위한 식생활 지침과 피부질환에 대해 조사

목차

1. 어르신을 위한 식생활 지침 의의 및 필요성
2. 노인기의 이해
3. 어르신을 위한 식생활 지침
4. 노인성 피부질환
5. 노인성 피부질환 관리법
6. 출처

본문내용

어르신을 위한 식생활 지침 의의 및 필요성
우리나라는 세계 어느 나라보다 빠르게 고령화 되고 있다.
행복하고 건강한 노후에 대한 사회적 관심이 높아지면서 건강한 식생활 관리에 대한 관심과 필요성이 커졌다.
나이가 들면서 신체 기능이나 식욕, 소화흡수 능력이 떨어지므로 영양과 관련된 여러 문제가 생길 수 있다. 또한 고혈압, 당뇨병, 심혈관질환 등 식생활과 밀접하게 관련된 만성질환의 발생위험이 높아진다.
그러므로 만성질환을 예방하고 건강을 유지하기 위해서는 적절한 식생활 관리를 통한 올바른 영향섭취가 필요하다.

노인기의 이해
노인기의 건강 특징 - 치아가 손실되거나 약화되어 씹는 기능이 저하되고 침 분비와 소화 흡수 능력이 떨어진다. 맛을 보거나 냄새를 맡는 등의 기능이 떨어지면서 식욕도 줄어든다. 체지방 량은 늘어나고 근육 량은 줄어드는 경향이 있다.

노인기 - 만 65세 이상의 연령층을 말한다. 사람마다 차이가 있지만 노인기에는 신체적인 능력이 서서히 저하되고 여러 가지 질병이 발생한다.

참고 자료

https://blog.naver.com/2655wndud/220778345276
https://blog.naver.com/caredoc/221136480345
http://hanksqwe.tistory.com/33207
https://blog.naver.com/8changsin/220997332347
http://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1000647008
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=9440245&memberNo=33776461
https://blog.naver.com/23hyunsj/220626780191