개인상담과 집단상담에 대해서 설명하고 효과와 차이점을 비교

소개글

과목명 : 상담심리학
주제 : 개인상담과 집단상담에 대해서 설명하고 효과와 차이점을 비교해보세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 개인상담
2. 집단상담
3. 개인상담 vs 집단상담 유사점과 차이점

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
상담심리학이라는 과목은 상담과목에서 가장 기본이 되는 과목이다. 상담은 개인상담과 집단상담 두 가지로 나눠진다. 개인상담, 집단상담 두 가지 모두 장단점이 있고 사례에 따라 선택하여 상담을 할 수 있다. 사실 상담이라고 하면 개인상담이라고 많이 알고 있다. 이번 기회에 상담에 대해 제대로 알아보는 계기가 되었으면 한다.

Ⅱ. 본론
1. 개인상담
1) 개인상담의 정의
개인상담은 상담의 가장 전형적인 방법으로 개인 대 개인으로 진행하는 상담을 말한다. 현대적 상담이라고 볼 수 있는 정신분석에서 개인상담이 발달되었는데 면담 위주로 의사소통을 하는 것을 개인상담이라고 한다. 개인상담은 상담의 길이에 따라서 단기상담과 장기상담으로 나누어진다. 몇 회기를 실시해야 장기상담으로 정할지는 상담이론과 상담진행자에 따라 다른데 보통 6회기 내로 진행하는 상담을 개인상담이라고 한다. 장기상담은 상담의 시작부터 종결까지 전체의 과정을 경험함으로써 상담에서 경험하게 되는 다양한 상담 상황을 대처하는 다양한 상담기법을 단기상담보다 훨씬 더 많이 접할 수가 있다. 전문상담가로 성장하기 위해서는 다양한 사례와 상황을 겪어보는 것이 중요하기 때문에 다양한 상담을 경험해보는 것이 중요하다. 상담은 실제로 면대면으로 대화하는 것이기 때문에 상담자 개인의 심리적인 문제도 중요하다. 만약 상담사가 심리적인 문제가 있으면 내담자와 상담할 때 부정적인 영향을 미칠 수도 있기 때문에 그러한 부분에 대해서는 상담사가 최소화 해야하고 자신이 상담자가 되고 싶어하는 동기, 미래에 대한 비젼, 그리고 자신의 내면세계에 대해서 충분히 이해해야 한다.
2) 개인상담의 요소
첫째 자기이해이다. 내담자의 성장을 위해 첫 번째 조건은 내담자가 스스로 있는 그대로 자기를 정확하게 이해하는 것이다. 자기 즉 내담자가 본인을 이해하는 것에 대해서는 다양한 것들이 있다. 심신에 관한 상태, 대인관계의 양상, 가치관, 자기의 행동에 관해 현실적으로 이해하는 것이 중요하다.

참고 자료

개인상담, 통합적 자기관리 모형(고기홍, 2014)
개인상담의 실제 (박태수, 2007)
집단상담 이론과 실제 (천성문, 2017)
집단상담의 실제 (강진령, 2011)