최고의 변화는 어디서 시작되는가, 벤저민 하디, 독후감, 독서감상문, 서평

소개글

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목차

Ⅰ. 헤로인 중독에서 벗어나는 방법
Ⅱ. 환경은 사람을 만들고 사람은 환경을 만든다
Ⅲ. 정리정돈과 강제설정 기능을 활용하자
Ⅳ. 서평

본문내용

우리는 모두 변화하는 것을 꿈꾼다. 그 변화는 어제보다 더 나은 내일을 위한 나 자신이 되는 방향으로의 긍정적인 변화를 말하는 것이다. 긍정적인 변화를 위해서는 계획이 필요하다. 그 계획에는 공부, 다이어트, 금주, 금연과 같이 우리가 일상생활을 하며 흔하게 다짐하는 것들이다. 가령 흡연자가 금연을 결심하고 계획한다면 무엇부터 해야 할까? 사실 금연을 다짐하고 채 3일도 가지 못해 포기하는 경우는 흔하게 볼 수 있는 광경이다. 하지만 담배를 쉽게 끊는 방법이 있다고 한다. 바로 환경을 조성하고 바꿔나가는 것이다. 내가 금연을 할 수밖에 없는 환경을 만들고 그에 환경에 적응하면 자연스럽게 변화할 수 있다는 것이다. 예를 들면 담배를 피우지 않는 사람들과 어울리는 것이 될 수 있다. 담배를 피우지 않는 사람들과 함께 있는데 나 혼자 담배를 피우는 것은 쉽지 않은 일이며 담배 역시 얻을 수 없기 때문에 자연스럽게 금연에 성공할 수 있는 길로 접어들 수 있다. 이것이 바로 환경의 힘이다.

참고 자료

없음