바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법

소개글

바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 사회체육이란?
2. 사회체육의 목표
3. 사회체육프로그램 개발

Ⅲ. 결론 (총 요약)

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우리나라는 빠르게 성장하고 발달하기는 했지만 그만큼 빠르게 성장했기 때문에 현대인들의 삶 역시 언제나 바쁘게 돌아가고 있다고 할 수 있다. OECD 국가에서 직장인들이 가장 많이 일을 하는 국가 중 항상 상위권에 속해 있는 우리나라는 시간 대비 일의 효율성이 떨어지는 나라이기도 하다. 이는 시간은 많이 들이지만 그 들인 시간에 비해 일의 효율성이 떨어지는 것이라고 할 수 있는데 움직이는 것보다 앉아있는 시간과 일을 하는 시간이 더 많은 현대인들의 삶은 말 그대로 운동 부족이 이어질 수밖에 없는 상황이라고 할 수 있다. 이처럼 바쁜 현대인들은 자신들의 일을 하는 것만으로도 체력적으로 힘들고 시간도 부족하기 때문에 대부분 운동을 하지 않게 되고 결과적으로 이는 체력의 쇠퇴로 이어져서 더더욱 일을 할 때 체력적으로 힘들게 되는 악순환의 반복이 이어지고 있다. 이런 현대인들의 삶에서 체력을 증진시키기 위해서 국가에서는 사회 체육 활동을 개발하고 현대인들의 운동 욕구를 자극하고자 하고 있는데 바쁜 현대인들에게 도움이 될 사회 체육 활동으로는 어떤 것을 개발할 수 있으며 구체적으로 어떻게 실천할 수 있을지 그 방법에 대해서 알아보도록 하겠다.

참고 자료

사회체육개론. 임번장. 서울대학교출판부. 2008.