내가 주로 사용하는 방어기제를 찾아보고 이러한 방어기제로 인해 얻게 되는 유익한 점과 불리한 점은 각각 무엇인지 정리하여 제출하시오.

목차

1. 정신분석 이론과 방어기제에 대하여
2. 나의 방어기제는 무엇인가
3. 나가며

본문내용

1. 정신분석 이론과 방어기제에 대하여
정신분석 이론은 부정적인 생각을 가진 사람의 어린 시절까지 파고 들어가서 갈등의 뿌리를 중심으로 다루는 학문으로 프로이드는 인간의 행동을 좌우하는 힘의 근원이 무의식이고, 무의식적 갈등이 부적응, 신경증의 원인이 된다고 하였다. 의식 차원의 구조는 원초아-자아-초자아로 이루어져 있는데 이 세 가지 정신구조가 각각의 역할을 담당하고 균형적으로 조화되어 인간의 행동이 이루어지고 있다고 본다. 이런 관점에서 정신장애란 너무나 강렬한 두 마음(원초아와 초자아) 사이에서 자아가 힘을 잃고 균형을 잃을 때 생기며, 이런 불균형 상태에서 벗어나 건강한 마음을 가지기 위해서는 자아가 힘이 있어야 한다.

사랑하는 사람이 먼저 세상을 떠났을 때, 입시나 입사에 실패했을 때, 연인에게 이별 통보를 받았거나 다른 사람에게 무시당했을 때, 우리는 우울함과 불안, 수치심 같은 감정들을 경험하는데, 이러한 불쾌한 감정으로부터 우리 마음을 보호하기 위해 사용하는 것이 방어기제이다.

정신분석에서 보자면 방어기제는 원초아와 초자아 사이에서 자아가 유지하던 힘의 균형이 깨어졌을 때 발생하는 불안을 처리하기 위한 일종의 장치이다. 사실 프로이드는 방어 기제라는 용어를 사용한 적이 없다고 한다. 방어 기제라는 표현을 처음 사용한 사람은 프로이드의 딸이자 후계자인 안나 프로이트로, 이후에 많은 정신분석가들이 다양한 방어기제를 제안했는데 대표적으로 아래와 같다.

첫 번째로‘억압’이다. 감당할 수 없는 생각과 감정을 무의식으로 누르는 것으로 정신분석의 대표적인 방어기제라고 할 수 있다. 억압의 예로는 며느리가 자신을 괴롭히는 시어머니에 대한 분노를 느끼지 못하는 것을 들 수 있다. 기억상실도 일종의 억압이다. 두 번째로 ‘부정 혹은 부인’이다. 위협적인 현실을 외면하거나 인정하지 않는 것으로 앞서 억압이 무의식 수준에서 일어나는 일이라면 보인은 의식이나 전의식 수준에서 발생하는 것으로 사랑하는 사람을 ......<중 략>

참고 자료

전문상담교사 길라잡이(노성덕 저. 학지사. 2013)
Psychological Assessment Report(심리학적 평가 보고서) (2013.8.13.)
윤동주기념사업회(http://yoondongju.yonsei.ac.kr) 에서 발췌