방어기제의 종류와 유형, 그에 따른 다양한 예

목차

1. 방어기제의 개요
2. 방어기제의 유형 및 사례

본문내용

1. 방어기제의 개요
방어기제는 사람들이 일상생활을 하면서 받는 위협, 스트레스, 자신에게 피해가 올 것 같은 상황에 대처를 자동적으로 나타나게 되는 자연적인 현상이다.
남녀노소를 가리지 않으며 인간이 살면서 당연하게 나타나는 현상이지만, 그 현상이 기준치 이상을 넘어가면 그것도 정신적 질병으로 변한다.
그렇기 때문에 방어기제도 어느 정도 조절 할 필요가 있을 것이다.

2.방어기제의 유형

ⅰ. 억압
방어기제 중 가장 많이 사용되는 기제이다. 억압은 자신이 기억하기 싫은 일에 대하여, 정신적으로 의식화 하지 못하도록 심리적으로 기억 한 구석에 저장하여 나타나게 하지 못하는 것이다.

예) 자신이 공포를 느끼는 대상에 대하여 존재자체를 망각하거나,
귀찮은 과제에 대하여 과제를 할 생각을 잊어버린 경우

참고 자료

없음