인지행동적 상담 이론의 관점과 상담종류

목차

1. 기본관점 관점
2. 인지행동적 상담 이론의 종류

본문내용

1. 기본관점 관점
*사전질문
1.인지행동적 상담이론에서는 인간은 어떤 존재로 생각하는가?
2.인간행동은 당신의 마음먹기에 달라질 수 있다는 말에 대해서 어떻게 생각하는가?
3.당신의 가치관 중 ‘반드시~해야한다’라고 생각하는 것은 무엇인가?
4.길을 가다 넘어졌을 때, 자동적으로 떠오르는 생각은 부정적인가? 긍정적인가?
5.당신은 자신에게 긍정적인 말을 많이 하는가? 아니면 부정적인 말을 많이 하는가?

*인지행동주의 사전적 의미
하나의 이론이 아니라 여러 이론들을 총칭하는 용어이다. 즉, Adler의 개별 심리학, Ellis의 인지 행동 치료, Glasser의 현실 치료, 그 밖에 감정이나 행동 등을 사고방식의 결과로 보는 견해가 강화, 행동 분석 등의 행동주의적 요소와 결합된 형태를 말한다. 인지 행동주의에 따르면, 인지 변화는 감정의 변화를 쉽게 일으키지만 행동의 변화를 쉽게 수반하지 않으므로 인지 변화를 행동 변화로 이끌기 위한 다양한 행동주의 기술과 기법을 적극 활용한다.

참고 자료

없음