심혈관계질환의 정의와 운동처방에 대하여 서술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 심혈관계질환의 정의
2. 운동이 심혈관계질환에 미치는 영향
3. 심혈관계질환 운동처방

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
심혈관계질환은 심장질환과 뇌혈관을 포함한 혈관계통 질환을 지칭하는 것으로 이러한 심혈관계질환의 직접적인 발생원인으로는 동맥경화로 인하여 심장에 혈액을 공급하는 동맥이 좁혀지거나 막히기 때문에 발생하는 것으로 알려져 있으며, 흡연과 비만, 운동부족 또한 심혈관계질환을 불러일으키는 요인으로 알려져 있다. 이를 참고하여 본 과제에서는 심혈관계질환의 정의와 운동처방에 대하여 서술해보기로 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 심혈관계질환의 정의
심혈관계질환이란 심장과 주요 동맥에 발생하는 질환을 의미하는데 우리나라 통계청 조사자료에 의하면 심혈관계질환은 우리나라 성인남녀 사망원인 2위를 차지하고 있으며, 대부분 심혈관계질환은 55세 이상 성인에게 발병하는 것으로 알려져 있다. 심혈관계질환의 주요 유형으로는 고혈압과 허혈성 심장질환, 관상동맥질환과 협심증, 심근경색과 동맥경화, 뇌혈관 질환 및 뇌졸중, 부정맥 등이 있다.

참고 자료

건강과 운동처방 김남익 저 | 의학서원 | 2015.02.10.