스트레스에 대한 호르몬반응

소개글

스트레스 반응

목차

Ⅰ. 서론
1. 스트레스 어원과 정의
2. 스트레스 원인

Ⅱ. 본론
1. 스트레스로 인한 Hormone의 반응
2. 스트레스시 Hormone으로 인한 질병발생

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
1. 스트레스 어원과 정의
스트레스(Stress)라는 말의 어원은 라틴어의 “Stringer"로 “팽팽하게 죄다”라는 뜻에서 유래되었으며, 처음 영어로 사용된 것은 17세기이다.
역사적 변천을 보면 14세기에는 곤경, 고생, 고통을 의미하였고 17세기에는 물리학과 공학의 용어로 사용되어져 부하(load)는 외적인 힘, 스트레스(stress)는 힘이 미치는 영역 안에서 부하에 의해 생기고 작용하는 내적인 힘의 비율로 정의 되어 힘 압력 등으로 대비되어 사용되었었다.
그 후 캐논(Cannon)의 항상성(homeostasis)이론이 대두되면서 의학적 용어로 이동되어 긴장이나 좋지 않은 건강의 의미로 사용되었다. 또 부담을 주는 자극을 `스트레서(stressor)`, 자극에 대한 개인의 반응을 `스트레스`라고 구분하여 정의하기도 한다.
다시 말해서 스트레스란 외부에서 가해지는 여러 가지 자극이나, 내부에서 생리적으로 발생하는 자극 또는 마음속에서 일어나는 갈등 등으로, 일상생활을 해나가는 데 불편이나 지장을 초래하는 모든 형태의 방해현상이라고 정의할 수 있다. 또 만성적으로 불안상태를 불러일으키는 모든 자극을 통틀어서 말하기도 한다.

2. 스트레스 원인
스트레스의 원인은 외적요인과 내적요인으로 나뉘어 볼 수 있다. 외적요인으로는 과업, 야근, 구조조정과 같은 사회적 스트레스가 있다. 그리고 가정, 친구와의 관계에서 오는 스트레스와 정신적, 육체적 스트레스가 그 원인이 되기도 한다.
내적인 요인으로는 자신감결여, 무능력에 대한 공포, 충분하지 않은 수면, 과중한 스케줄, 미래에 대한 두려움을 그 예로 들 수 있다.
그리고 완벽주의자, 일에 몰두하는 스타일, 삐뚤어진 성격에서 오는 심리적 스트레스, 소심한 성격을 가진 사람들이 스트레스를 더 잘 받을 수 있다. 이는 개인적 특성에 따른 것이다.

참고 자료

크리스토프 앙드레(2003). 스트레스 보이지 않는 그림자. 서울 : 궁리출판
Jane Cranwell-Ward, 장현갑, 강성군(1998). 현대인의 스트레스 관리. 서울 : 학지사
장현갑, 강성군(1996). 스트레스와 정신건강. 서울 : 학지사
이소우, 이범상(1997). 보건과학. 서울보건전문대학 한국보건과학연구소