관절범위운동에 대새서

소개글

관절운동의 범위에 대해 작성했습니다.

목차

1.관절범위운동의 정의
2.관절범위 운동시 고려사항
3.관절범위 운동시 사정사항
4.관절범위 운동의 종류
5.능동적 관절범위 운동
6.수동적 관절운동 범위운동

본문내용

1.관절범위운동의 정의
-관절의 기동성을 유지하며 근육의 위축을 예방하고 건과 근육의 경축을 예방하기 위해 실시하며, 정상범위운동을 도움없이 스스로 진행할 경우 능동적 관절운동(Active ROM)이라고 하고, 간호사의 도움으로 관절운동을 수행할 경우 수동적 관절운동(Passive ROM)이라고 한다.
-운동을 할때는 관절의 움직임이 원활한지, 저항을 느끼거나 통증이 있는지 관절의 움직임을 점검하며, 목, 척추, 어깨, 팔꿈치, 손가락, 무릎, 발목, 발가락 등은 관절운동시 중요하게 점검해야 한다.
2.관절범위 운동시 고려사항
-각 관절의 운동이 가능한 범위까지 운동하게 한다.
-한 손으로 운동시킬 관절은 확실하게 잡고, 다른 손으로 운동을 시킨다.
-천천히 부드러운 움직임으로 모든 운동을 시행한다.
-관절의 움직임이 유연하지 않음을 느끼거나 불편함을 호소할 때는 움직임을 멈춘다.
-관절 가동역 유지에는 각 관절을 3회 각 가동역에 걸쳐 운동시키고, 상황에 따라 2~3회 행한다.
3.관절범위 운동시 사정사항
-관절의 운동정보
-환저의 불편감
-관절의 부종이나 발적
-관절과 연결된 근육의 발달정도와 다른 신체부위 근육의 상대적인 크기
-환자의 운동에 대한 내성
4.관절범위 운동의 종류
-굴곡운동(flexion): 두뼈 사이의 각도가 감소하는 것으로 관절을 굽히는 운동
-신전운동(extension): 두뼈 사이의 각도가 증가하는 것으로 관절은 곧게 펴는 운동
-과대신전(hyperextension): 두뼈 상이의 신전이 최대한으로 되는 운동
-외전운동(abduction): 사지가 신체의 중심으로부터 멀어지는 운동

참고 자료

없음