움직임운동의 영역

목차

1. 움직임 운동의 영역
가. 이동운동
나. 비이동 운동
다. 조작 운동

본문내용

1. 움직임 운동의 영역

움직임의 활동이라는 것은 무용의 기술을 배우는 것이 아니라 일상생활의 모든 활동을 포함한다. 즉 신체를 통한 모든 현상을 말한다. 학문적으로 체계화하여 이론화 시켜놓은 것이 무용 기술이다.

가. 이동운동
몸무게를 지탱하는 곳에서 다른 지점으로 옮긴다.
① 걷기 - 자세를 바르게 하고 똑바로 앞을 향해 발을 내딛게 하며 팔 동작이 자연스럽게 움직이도록 한다.
② 달리기 - 정확한 동작으로 팔과 다리를 움직이고 가볍게 달리며, 특히 달리는 속도나 방향을 아동 스스로 익힐 수 있도록 한다.
③ 점프하기 - 다양한 장애물에서 더 멀리, 더 높이 뛸 수 있도록 한다.
④ 호핑(hopping) - 외발뛰기라고도 하며, 한 발을 공중에 더 있게 하는 리듬적인 동작으로 다리 근육을 발달시키고 힘의 조절 능력을 향상시켜 준다.
⑤ 스키핑(skipping) - 양발을 한 번씩 번갈아 가면서 이동하는 불규칙한 리듬 운동으로 이 동작은 신체의 리듬감을 발달시켜 준다.
⑥ 슬라이딩(sliding) - 스키핑과 마찬가지로 불규칙한 리듬운동으로 이 동작은 걷기와 달리기 스텝이 섞인 이동 운동이다.
⑦ 뛰어 넘어가기 - 공중에서 몸을 날리면서 몸의 무게를 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 옮기는 동작으로 달리기보다 더 많은 공간과 힘을 요구하는 동작이다.
⑧ 오르기 - 이 동작은 손과 다리의 협응력을 향상시킬 수 있는 동작으로 주로 로프나 사다리를 사용하여 오르기를 한다.
⑨ 말처럼 뛰기(galloping) - 한 발로는 걷기를 하고 다른 발로는 달리기를 하는 동작 형태이다.

참고 자료

없음