비만학개론 과제

목차

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본문내용

1. 본인의 체질량지수를 계산하고 비만도를 판정하시오.
- 키 : 175cm, 체중 : 70kg
- 체질량지수 : 70/(175 * 175) = 약 22.86 → 정상

2. 변형된 브로카법을 이용하여 본인의 표준체중을 구하고 이상체중비를 활용하여 비만도를 판정하시오.
- 키 : 175cm, 체중 : 70kg
- 변형된 브로카법 이용 : (175 – 100) * 0.9 = 67.5kg
- 이상체중비 활용하여 비만도 판정 : 70 / 67.5 * 100 = 103.7% → 표준

3. 본인의 비만도(2번에서 산출한 결과 반영)와 활동량에 따른 하루 필요 열량을 계산하시오
- 표준 체중 : 67.5kg
- 가벼운 활동 시 하루 필요 열량 : 67.5 * 22.5 = 1518.75kcal
- 보통 활동 시 하루 필요 열량 : 67.5 * 30 = 2025kcal
- 힘든 활동 시 하루 필요 열량 : 67.5 * 35 = 2362.5kcal

참고 자료

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