NASM CES 자격증 시험대비 SPECIAL 문제집 1부&2부 통합버전 출시

소개글

안녕하세요. 건강하센터 대표 "대니" 입니다.
이번에는 "NASM CES 자격증 시험대비 SPECIAL 문제집 1부&2부 통합버전 출시"에 대한 내용입니다.

★ 1부와 2부 둘다 마찬가지 1장 ~ 5장까지 이뤄져 있으며, 장당 20문제입니다.
1부 + 2부 = 총 200문제로 구성되어 있습니다.
1부는 1~11단원 위주이며, 2부는 12~16단원 위주입니다.

★ 1부와는 다르게 2부는 교정전략 위주 문제가 많습니다.
교정전략 문제는 NASM CES 단골 문제입니다. 무조건 외우고 이해하셔야 합니다.
그 이유는 교정전략 문제가 40%가량 차지하기 때문입니다.

★ 시험에서도 구용어, 신용어가 여기저기 복잡하게 나옵니다. 해부학에 대해서는
빠삭하게 외우고 들어가시는 것을 추천드립니다.

★ 1부와 2부를 최대한 반복학습하시게 된다면 무조건 합격하실 겁니다.
이 문제집은 여러분께 100% 합격이라는 확신을 드리기 위해서 제작하였습니다.

★ 공부를 하시다가 문제가 있거나 궁금한 점이 있다면 언제든지 문의하기에 글을 올려주신다면
빠른 시일 내에 답변을 드리도록 하겠습니다.

마지막으로 여러분께 100% 합격이라는 확신을 드리기 위해서 제작하였습니다.
감사합니다.

목차

없음

본문내용

10. 3차원 공간 측정을 위하여 사용되는 시스템이며, 척추의 관절가동범위의 분석을 위하여 사용되는 좌표계를 무엇이라 하는가?
① 투영 좌표계
② 데카르트 좌표계
③ 지리 좌표계
④ 표준 좌표계

13. 한 발 스쿼트 시 엉덩관절 오름 보상작용이 일어나는 중이다.
이때 반대쪽 허리네모근 과활동 시, 어느 근육이 저활동인가?
① 장딴지근
② 반대쪽 작은볼기근
③ 넙다리근막긴장근
④ 모음근 집합체

14. 무릎장애를 위한 교정운동 프로그램 중에서 자가근막이완하는 부위는 어디인가?
① 넙다리근막긴장근
② 중간볼기근
③ 큰볼기근
④ 앞/뒤 정강근

15. 허리 뒤굽음 보상작용을 가진 LPHC의 교정운동 프로그램 설명 중 틀린 것을 고르시오.
① 자가 근막 이완 부위는 큰모음근이다.
② 정적 스트레칭 부위는 배근육이다.
③ 근력강화부위는 배근육이다.
④ 오버헤드 프레스와 볼 스쿼트 운동을 실시한다.

16. 팔이 앞으로 떨어지는 보상작용을 가진 어깨 장애에 관한 교정운동프로그램 설명 중 틀린 것은?
① 자가근막이완 부위는 회전근이다.
② 정적스트레칭 부위는 큰가슴근이다.
③ 근력강화부위는 회전근개이다.
④ 스쿼트 당기기를 실시한다.

참고 자료

교정운동학(Micheal A. Clark, Scott C. Lucett, Brian G. Sutton 저 /한미의학/2014.3.20)