운동생리학 학기말시험 총정리

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본문내용

① 골격근섬유 Type에 대해 구분하고 각각의 기능적 특징을 서술하시오.
↳ 인간의 골격근 섬유의 형태에는 세 가지 형태가 있다.
첫 번째로 TypeⅠfiber인 지근섬유는 느린 산화섬유라고도 불린다. 지근섬유의 기능적 특성으로는 많은 미토콘드리아를 함유하고 속근섬유보다 더 많은 모세혈관에 분포하며 마이오글로빈 수도 많아 피로유발을 낮춰 피로에 대한 저항력이 높다. 따라서 유산소성 대사능력에 탁월하다. 또한 수축특성으로는 속근섬유보다 수축속도가 느리며 장력이 낮아 에너지 발생이 느리다. 그러나 속근보다 에너지 효율성은 높다.
두 번째로 속근섬유에는 Ⅱx, Ⅱa 형태의 섬유가 있는데 먼저, Ⅱx는 빠른 해당섬유라고 불리며 기능적 특징으로 상대적으로 미토콘드리아 수가 적은데에 비해 해당과정이 활발하게 일어나 젖산이 빠르게 쌓인다. 그래서 지근섬유보다 피로에 대한 저항력이 낮다.

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