식이섬유에 대한 설명으로 틀린 것은? ... 식이섬유와 건강에 대한 설명으로 틀린 것은? ... ① 공해, 방사선, 화학물질, 자외선 등 ② 적절한 운동 및 건강한 식이섭취 ③ 튀긴 음식, 인스턴트식품의 섭취 ④ 과식, 음주, 흡연 ⑤ 스트레, 항암 작용, 특히 폐암을 예방 20
대개의 경우 고섬유질, 저지방식이가 필요 음식에 변화를 주기에 앞서 어떤 음식이 증상을 심하게 유발시키는 지를 관찰 음식에 포함된 섬유소 역시 증상 완화에 도움(곡류로 만든 빵이나 ... 음식들을 피하도록 함 - 식이섬유 20g이 함유된 고섬유질 음식을 매일 섭취하도록 함 -> 아스파라거스, 콩류, 브로콜리, 당근, 토마토, 사과 등이 이에 속함 (단, 가스가 많이 ... 찰 경우 식이섬유는 피하도록 함) - 육류를 먹을 때는 채소와 함께 먹도록 함 - 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식은 피하도록 함 ② 기타 - 스트레스
대상자에게 식이에 대해 중요성을 교육한다. - 물 외에도 식이섬유 함유량이 높은 식품을 섭취하도록 설명한다. (ex. 완두콩, 배, 자두, 브로콜리, 당근, 파인애플 등) 4. ... 식이섬유는 변을 부드럽게 하고 부피를 크게 함으로써 배변의 횟수와 대변의 양을 증겨시켜준다. 4. 규칙적인 운동은 배변운동을 도와준다. 5. ... 처방에 따라 변 완화제, 변비약을 투여하고 효과와 부작용을 사정한다. 1. 매일 배변의 양과 양상을 확인한다.
대장암의 경우 단백질 섭취량이 높은 경우와 식이섬유를 많이 섭취하는 경우에서 대장암 발생위험을 낮춘다고 알려져 있으며 또한 항산화 성분이야 할 필요가 있으며 식이섬유를 섭취함으로써 ... 또한 채소류는 섬유소 및 각종 비타민과 무기질이 풍부해 날로 먹거나 해조류도 식이섬유와 무기질 급원으로 우리나라 국민들만의 특징적인 식품으로 간암 환자들이 주로 해조류로 다시마나 ... 식습관을 개선하기 위해서는 다량의 식이섬유를 함유한 음식과 함께 항암 효과가 있는 등푸른 생선 등을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다고 알려져있다.
식생활 관리를 위한 무기질 구체적인 섭취 방법 무기질 섭취를 위해서는 식이섬유를 섭취해야 한다. 식이섬유는 양이온에 대한 교환능력을 가지고 있다. ... 또한 이러한 무기질 섭취를 위해서는 식이섬유 섭취가 함께 이루어져야 할 것이다. ... 그렇기 때문에 무기질과 결합 가능하고 식이섬유가 많이 들어있는 식이에는 수산 혹은 피틴산이 다량 함유되어 있다. 그래서 아연이나 칼슘, 철 등의 무기질 흡수를 방해할 수 있다.
식이섬유를 적절히 섭취한다. : 식이섬유소는 혈당과 혈중지방의 농도를 낮추므로 혈당조절과 심장순환계 질환의 예방에 도움이 된다. 4. ... 당뇨 식이에 대해 설명한다 : 간식을 점차 줄이되, 그 전까진 인슐린 최대 작용시간에 먹는다. 2. ... 식사와 간식은 인슐린의 최대 작용 시간에 섭취하도록 하며, 식이는 거르지 않고 먹도록 교육한다.
① 스테로이드 정맥 주입 ② 항히스타민제 경구 투여 ③ 비만세포 유리호르몬 투여 ④ 지속성 베타 투 교감신경작용제 흡입 ⑤ 속효성 베타 투 교감신경작용제 흡입 ▷ 정답 : 5번 ▶ ... ① 혈중 비타민 K 감소 ② 혈중 섬유소원 감소 ③ 혈중 혈소판수 감소 ④ 저프로트롬핀 혈증 ⑤ 혈중 칼륨 감소 ▷ 정답 : 3번 ▶ 거대적아구성 빈혈의 테스트 방법은? ... ① 저콜레스테롤식이 ② 저지방식이 ③ 저단백식이 ④ 저칼로리식이 ⑤ 저염식이 ▷ 정답 : 3번 ▶ 만성 심부전 환자의 간호 중재로 틀린 것은?
이러한 식이섬유는 인간의 소화 체계에 의해서 분해되지 않아 영양물질로서 여겨지지는 않지만 다른 영양물질의 소화를 돕는 작용이 뛰어나다고 보고되었다(11). ... 상추에는 다른 엽채류에 비해 철분과 필수 아미노산이 풍부하여 체내 혈액 용량을 증가시키고 피를 맑게 하는 청혈 작용을 하며 저혈압을 예방하고 식이섬유가 풍부하여 장내 환경 개선과 변비 ... 식이섬유를 섭취할 경우 여러 가지의 질병을 예방하는 효과와 소화작용을 도와주는 등 여러 이점이 있으며 인체 내에서 소화되지 않고 포만감을 준다는 점을 이용하여 다양한 건강기능 식품과
20% 이내로 제한하며 식이섬유 섭취량이 25g이상 될 수 있도록 식이섬유가 풍부한 식품을 충분히 섭취한다. ... 시피식이 (sippy diet)와 DASH 식이에 대해 설명하시오. (15점) 2. 게실이 무엇인지 설명하고, 저섬유소식과 게실과의 관련성을 설명하시오. (10점) 3. ... DASH 식이는 과일과 채소 및 저지방 유제품이 풍부하고 총 지방량과 포화지방이 적은 식사를 함으로써 칼륨, 마그네슘, 칼슘과 식이섬유소 섭취를 증가하며 적당한 에너지를 섭취하는
->“식이섬유는 대변의 부피를 늘려 대장의 연동운동을 유발할 수 있으며, 이에 따라 식이섬유의 섭취가 늘면 배변횟수가 증가되어 변비 증상이 개선됩니다. ... 교육 ·섬유소가 풍부한 식이에 대해 구체적으로 교육하였다. ... 소화기 운동학회에서 제시한 식이섬유 섭취량을 하루 20 ~ 25g입니다. 섬유질이 풍부한 음식으로는 해조류,채소,과일,곡류,발효식품이 있습니다.”
식이섬유에는 크게 수용성 식이섬유소와 불용성 식이섬유소가 있다. 수용성 식이섬유는 불용성 식이섬유가 있는 채소나 과일 등에 함께 존재한다. ... 과일 껍질에도 불용서 식이섬유소가 많이 함유되어 있다고 한다. 식이섬유는 변비를 예방하는 데에도 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있다. ... 식이섬유는 탄수화물의 일종으로 채소, 과일, 곡물, 해조류, 견과류 등에 많이 포함되어 있다.
체중의 약 60%, 영양소 운반 및 노폐물 체외 배설 역할 ②탄수화물: 1g당 4kcal의 에너지를 내는 중요한 에너지 성분으로 소장에서 주로 흡수됨, 올리고당, 일부 전분 및 식이섬유는 ... 위해 염분 제한이 필요하며, 과량의 식사는 위를 팽창시켜 호흡곤란이나 심 부담을 증가 시킬 수 있음으로 삼가, 당뇨병_일반적으로 적당량을 규칙적으로 섭취, 단순당의 섭취 제한, 식이섬유소 ... ◆에너지와 다량 영양소◆ 인체가 생명을 유지하고 환경과 상호작용하기 위해서는 적정량의 에너지 공급을 반드시 필요로 한다.
(의사,간호사)⑦ 영양사에게 하루 15~25g의 식이섬유가 포함된 식단을 의뢰하고, 적절한 식이를 섭취하였는지 확인한다. (간호사,영양사)⑧ 필요시 처방된 배변완하제를 투여한다. ... 간호진단 : 복부 팽만으로 나타나는 복합적 요인(신체활동 저하, 약물의 작용, 섬유질 섭취 부족)와 관련된 변비 간호목표 장기 목표 1개월 이내 불편감 없이 부드러운 양상을 띠는 ... 단기 목표 ① 5일 이내 복부팽만감이 감소했다고 말할 것이다. ② 5일 이내 매 식사마다 식이섬유(15~25g)를 섭취할 것이다. ③ 하루 식후 1시간 후 30분 후 침상 운동을 할
부적절한 식이관리 과도한 배변훈련 불규칙한 배변습관 ( 변비 ) ( 변비 ) ( 변비 ) ( 변비 ) 약물 부작용 제산제 , 이뇨제 , 항경련제 , 철분제 ( 특히 철분결핍성빈혈아동 ... 변비를 완화하는 방법 고섬유질 식품 섭취 충분한 수분 섭취 규칙적인 식습관 적절한 운동 복부 마사지 관장 요법 하루 세 끼 규칙적으로 식사 하고 , 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 ... 편식을 많이 하고 , 야채를 잘 먹지 않을 경우 , 섬유질과 수분 섭취 부족 으로 변비가 나타날 수 있어요 .
식이섬유와 수분은 소화를 촉진하고 소화기 건강을 유지하는 데 중요하며, 소화 효소는 음식물을 소화하여 영양소로 변환하는 데 필요하다. ... 탄수화물은 주로 우리 몸의 주요 에너지 공급원으로 작용하며, 운동 및 일상 활동을 위한 연료로 사용된다. ... 식이 성분, 소화 효소, 소화기 건강 등이 이에 포함된다.
. ▶ 수혈 부작용의 증상에 대해 설명하고 어떻게 대처해야 하는지 말해보세요. 수혈 부작용은 오한, 심계항진, 열, 두통 등이 있습니다. ... 저염식이, 저단백, 고섬유식이를 제공하며 복수를 감소시키기 위하여 수분을 제한합니다. ... 부작용이 나타나면 즉시 수혈을 중단하고 수혈세트를 버리고 새로운 수액세트를 연결하여 혈관을 확보한 후 의사에게 알립니다.
야채는 식이섬유가 많은데 식이섬유는 소화효소에 의해서 소화가 이루어지지 않으며 소장에서 박테리아에 의해서 분해가 이루어진다. ... 소장에서 흡수되지 않은 식이섬유는 대장에서 박테리아에 의해 분해되며 젖산, 초산, 부티르산 등 유기산과 가스를 만든다. ... 불용성 식이섬유와 소화가 되지 못한 물질들은 직장으로 이동하여 대변으로 배출된다. (2)탄수화물의 흡수 탄수화물의 소화가 끝나면 포도당, 과당, 갈락토오스가 장점막세포막을 통과하여
