○○초 테니스 클럽활동부 연간 지도 계획 월 주 차 시 활 동 내 용 비 고 3 1 1-2 ?클럽 조직 및 테니스의 유래 배우기 3 3-4 ? 기본 스트레칭 ? ... 테니스 라킷과 코트 소개 라킷을 제대로 잡는 법 기본 스텐스 (준비 자세) 소개 4 1 5-6 ? 기본 스트레칭 ?테니스 스윙 동작 소개 ? ... 테니스 스윙 동작 소개 ?스윙의 기본 구성 요소 (그립, 스윙 모션 등) ?연습을 통한 스윙 확립 5 1 9-10 ? 기본 스트레칭 ?테니스 스윙 동작 소개 ?
성인 간호학 실습 테니스 엘보우 간호진단 및 간호계획 담당교수님 교수님 실습기관명 학번 및 이름 제출일자 간호진단 1. ... 수술과 관련된 급성통증 사정 계획 합리적 근거 자료 간호진단 목표 계획 - 주호소 Rt, elbow pain 우측 팔꿈치 통증 - 5/6 “아이고 선생님 팔꿈치 수술한데가 너무 아픈데 ... 수술과 관련된 감염 위험성 사정 계획 합리적 근거 자료 간호진단 목표 계획 - 수술부위 Rt arm splint, E/B dressing(수술 후 ~현재까지) - CBC 정상치 05.06
REPORT 스포츠(테니스) 실습계획서 제출일 전 공 스포츠 교육학 과 목 동계스포츠 및 운동상해 학 번 담당교수 이 름 초보자를 위한 테니스 지도계획안 1. ... 청소년 : 테니스에 대해 최대한 흥미를 가질 수 있도록 한다. 예> 유명 선수들의 이야기. 만화‘테니스 왕자‘ 성인 : 테니스 코트에서의 기본 매너 강조. 예> 코트 내 흡연. ... 기간 주 별 목표 대상 세부목표 비고 첫 시간 테니스에 관한 용어 및 에티켓 알기 스윙 전 기본자세 익히기 유아 : 색깔별 “테니스 용어 카드” 만들어 설명 그룹별 공 튀기기 놀이.
테니스 트레이닝 계획서 ☞ 목 차 Ⅰ. 서 론 1. 트레이닝의 목적 2. 트레이닝의 대상과 일시 Ⅱ. 본 론 1. 주간 트레이닝 계획표 2. 월간 트레이닝 계획표 3. ... 본 론 테니스 트레이닝의 계획표는 크게 연간 트레이닝 계획표, 월간 계획표, 주간 트레이닝 계획표로 세분화시키고, 기초체력, 기술, 실전능력, 정신력을 기르는 데 주력하도록 한다. ... 최근 이형택 선수나 조윤정 선수가 한국 테니스의 역대 세계최고 랭킹을 갈아치우며 선전하자 국내에서도 테니스에 대한 관심이 높아지고 있다.
일시 활 동 주 제 활 동 목 표 활 동 내 용 비 고 1 테니스의 자세 테니스 라켓 잡는법을 알 수 있다 3가지의 라켓 잡는법을 연습한다 2 테니스의 기본자세 포어해드 스트로크를 ... 서브를 잘 실시할 수 있다 서브를 코스을 바꾸어 한다 19 -20 테니스의 경기 테니스경기 잘 할 수 있다 테니스경기를 할 수 한다 학생수는 최대한의 효과를위해 최대20명으로 제한 ... 15 테니스의 응용기술 서어비스를 설명할 수 있다 서어비스를 자리 변경을 하며 한다 16 -17 테니스의 응용기술 서브의 스윙을 할 수 있다 스팅을 이동하며 한다 18 테니스의 응용기술
영 양 과 식 이 요 법 - 25 1) 영양 - 26 2) 식이요법 - 26 참고 문헌 : 테니스 부상예방법과 전문 훈련법, 경기지도 훈련지도서, 챔피언 테니스, Tennis Coaching ... 연간 훈련 계획표 단 계 동계 훈련기 춘-하계 시즌 공방기 하-추계 시즌 월 별 11월 - 2월 3월 - 6월 7월 8월 - 10월 내 용 목 표 기초체력 중점 전지훈련 및 풀 리그전 ... 테니스 술래잡기 목 적 : 여러 명의 테니스 플레이어들이 즐거운 분위기에서 테니스 할 때와 유 사한 동작으로 움직이게 하는 것이다.
교과명 : 학과명 : 학 번 : 성 명 : 교수명 : 제출일 : Tennis Power Training Program(PTP) 종 목 : 테니스(Tennis) 대 상 : 테니스 선수출신의 ... 테니스 프로그램 계획!! ... Season 期의 일일, 주간, 월간 테니스계획 【 일일계획 】 훈련 분류 기 상 아침식사 전 훈련 아침식사 후 훈련 오전 훈련 오후 훈련 휴식(취침) 시 간 AM 6:30분 AM
요일 시간 내용 월 요 일 9:00~9:30 오리엔테이션(*테니스 개요 설명,전반적인 사항 설 명) 스트레칭 및 런닝 9:30~10:50 포핸드 스트로크(그립 잡는 ... 지도계획 요일지도계획 일 지도계획 월요일 오리엔테이션 및 포핸드 스트로크 화요일 백핸드 스트로크 수요일 포핸드 발리 목요일 백핸드 발리 금요일 서비스 토요일 스매쉬 일요일 종합 정리 ... (2) 테니스의 특성 ① 테니스는 오락에 그 존재 이유가 있다고 할 수 있다.
1.기본사항 (1) 기본사항 ①장 소: 부산외국어대학교 테니스장 ②대 상 자: 레저스포츠학부 2학년 초급반 ③지 도 자: 1명 ... 지도계획 ▶제1주계획 주 일 시 간 내 용 1 주 차 월 요 일 10:00 ∼ 10:30 지도자와 처음 만나는 날이므로 인사를 나누고 테니스에 대한 오리엔테이션을 갖는다. 10:30 ... 지도 목표 2.지도 계획 .................................................2 1)제1주계획 2)제2주계획 3)제3주계획 4)제4주계획 3.전체
테니스 초등학교 지도 계획안 ※ 일정별 세부계획 ·대상 : 1. ... 요일별 세부계획 (1∼8주차) { 지 도 사 항 세 부 내 용 화 ·테니스 개요 설명 ·포핸드스트로크 설명 ·그립잡는 요령 설명 ·테니스에 대한 전반적인 사항 설명 ·포핸드에 대한 ... 테니스 지도 계획안 1) 목적 현대 산업 및 생활구조의 근대화로 대변되는 급격한 우리 사회의 변화양상은 필연적으로 국민들의 생활의식 및 여가의식에도 많은 변화를 초래하고 있다.
초보자를 위한 테니스 지도계획안 1. 기간: 1개월(4주)- 화. 목 주 2회 ∴ 총 8회 2. ... 청소년 : 테니스에 대해 최대한 흥미를 가질 수 있도록 한다. 예> 유명 선수들의 이야기. 만화‘테니스 왕자‘ 성인 : 테니스 코트에서의 기본 매너 강조. 예> 코트 내 흡연. ... 기간 주 별 목표 대상 세부목표 비고 첫 시간 테니스에 관한 용어 및 에티켓 알기 스윙 전 기본자세 익히기 유아 : 색깔별 “테니스 용어 카드” 만들어 설명 그룹별 공 튀기기 놀이.
트레이닝의 목적 최근 이형택 선수나 조윤정 선수가 한국 테니스의 역대 세계최고 랭킹을 갈아치우며 선전하자 국내에서도 테니스에 대한 관심이 높아지고 있다. ... 이런 추세를 반영이라도 하듯 초등학교에는 테니스를 배우려는 학생들이 늘어나고 있다. ... 본 론 계획표는 크게 연간 트레이닝 계획표, 월간 계획표, 주간 트레이닝 계획표로 세분화시키고, 기초체력, 기술, 실전능력, 정신력을 기르는 데 주력하도록 한다. < 표-1 > 연간
평가계획 평가지표 프로그램 만족도 평가도구 사후 설문지 활용 평가방법 설문지 내 5점 척도 활용 평가 6. ... 프로그램 계획서(대집단 및 지역사회복지) 프로그램명 활력 레크레이션 지도자(실습생)명 대 상 장애인 근로자 참여자 수 10 기 간 22.8.9(화) 장 소 다목적실 1. ... 두팀으로 나눠, 라켓대신 부채를 들고, 일반 테니스와 같이 선을 못넘기면 상대방이 득점하는 게임 5.
연수번호 : 종목 : 이름 : 주제 : 지도대상 이해나 선수관리 측면에서 테니스 종목의 효과적인 운동부 지도방안 서론 운동 종목에서 지도자가 선수들을 지도하기 위해서는 명확한 계획과 ... 나무위키 “ 테니스 ” ... 테니스 1) 정의 코트 중앙에 네트를 두어 라켓을 이용하여 상대 코트에 원 바운드나 노 바운드로 공을 쳐 득점의 다과로 승부를 가르는 구기 경기이다. 2) 경기방식 공을 테니스볼이라
테니스라는 말의 기원은 프랑스어로 때린다라는 낱말의 TENEZ의 발음을 1360년경 영국 사람에 의해서 경기가 소개되면서 TENNIS라는 문자로 사용된 것으로 보고 있고 뽀므가 발달 ... 테니스 주제: 테니스 역사와 경기규칙과 느낀점 - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 테니스의 역사 2. 테니스 경기규칙 1) 경기방식 2) 테니스 룰 경기 규칙 Ⅲ. ... 이종수, 「[기고] 테니스장은 왜 필요한가」, 테니스피플, 2018. 오세이 외 2명, 「몸으로 익히는 테니스」, 숭실대학교출판부 2015.
오늘 이 자리를 통해 올해의 성취를 돌아보고 새해에는 더욱 발전된 족구 협회를 만들어 나가기 위한 다양한 계획과 목표를 공유하는 소중한 시간이 되었으면 좋겠습니다. ... 올 한 해도 지역 체육 발전과 테니스 활성화를 위해 애써 주신 테니스협회 0000 회장님을 비롯한 회원 여러분들과 뜻 깊은 자리를 함께 하게 되어 대단히 기쁘고 반갑습니다. ... 감사합니다. 000테니스협회 송년회 축사 안녕하세요. 000000 0000 0000입니다.
경영의사결정론 K씨는 10월 한달동안 다이어트를 하기 위한 계획을 수립 중이다. 다음 표와 같이 3가지 운동에 대해 시간당 비용과 다이어트 효과를 조사하였다. ... 경영의사결정론 [문제상황] K씨는 10월 한달동안 다이어트를 하기 위한 계획을 수립 중이다. 다음 표와 같이 3가지 운동에 대해 시간당 비용과 다이어트 효과를 조사하였다. ... 0, swimming 7, tennis 10/ calorie_burned_per_hour(activities) /jogging 300, swimming 600, tennis 700
테니스. 서울: 진한엠앤비, 2021. 1) 테니스 [tennis] (스포츠 백과, 2008., 대한체육회) ... 출처 및 참고문헌 -테니스 [tennis] (스포츠 백과, 2008., 대한체육회) -게이리나. "테니스 초보자들을 위한 기술훈련 장비의 효과 검증." ... 각 훈련 세션과 연습은 가능한 최소한의 부상 가능성을 갖도록 주의깊게 계획되어야 한다. ② 충분한 워밍업과 쿨다운, 그리고 스트레칭은 부상을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있다. (
