"저지방식단" 검색결과 141-160 / 5,762건

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  사업계획서 - 푸드트럭 창업 (저칼로리 도시락 및 사이드 메뉴 전문점)

  다이어트 도시락의 단점인 가격과 신선도 문제를 해결하기 위해 우리나라 최고의 먹거리 공급시장인 ‘가락시장’에서 직접 식자재를 조달하고 영업 전 미리 재료를 준비해 현장에서 바로 조리하여 ... 트랜스 지방의 섭취를 줄이기 위해 굽거나 삶는 방식으로 시간대별로 인구 유동성이 높은 지역으로 쉽게 이동 할 수 있다. ... 트랜스 지방의 섭취를 줄이기 위해 굽거나 삶는 방식으로 기름의 사용을 최소화 하였으며 인공조미료를 사용하지 않는다.

  리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.09.08

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  vSim practice- Sherman "Red" Yoder, Part 1 4번 문항 교육에 대한 과제

  학번 성명 식단과 영양에 관한 교육 식단은 섭취하는 음식의 형태(당질, 단백질, 지방)와 분량, 식사 횟수에 초점을 맞춰서 식단을 짜는게 좋으며 개인에게 맞는(처방 열량에 맞는) 식사를 ... ~15분쯤에 갑자기 저혈압이 생기는 경우가 있는데 나타나는 증상이 저혈당 증상과 유사하여 인슐린으로 인한 저혈당으로 잘못 인식하는 경우가 있다. ... 또한 기립성 저혈압이 발생하지 않도록 철저한 혈당관리를 하고 기립성 저혈압으로 인하여 발생할 수 있는 2차적인 사고를 예방해야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.13 | 수정일 2022.07.15

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  A+ 고혈압/간호과정/간호진단

  (Dietary Approaches to Stop Hypertension)식단을 개발했는데, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 무기질을 충분히 섭취하고 지방과 염분의 섭취를 줄여 혈압 조절을 ... 지방이 많으면 그 지방조직에 공급되어야 할 여분의 혈액이 필요하고 또 비만에 따른 신경 호르몬의 변화가 고혈압을 일으키도록 유도합니다. ... 영양사와 상담하여 대상자에게 적합한 고혈압환자 식이(저나트륨, 저콜레스테롤, 고섬유소)를 제공한다. 2.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.28

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  식생활관리 ) 식생활지침을 활용한 식단평가 자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅니다.

  본론 일자 먹은 시간 먹은 음식과 양 2019-07-00 오전 07시 오트밀 1봉지 저지방 우유 200ml 참외 1개 오후 12시 돈육 김치찌개 1그릇 쌀밥 1/2공기 감자조림 2개 ... 장조림 콩나물무침 오후 1시 녹차 오후 5시 그래놀라바 1개 오후 8시 김치볶음밥 1인분 계란국 1그릇 배추김치 소세지볶음 5개 2019-07-00 오전 6시 오트밀 1봉지 저지방 ... 본인의 2일 치 식단일기를 통해 식생활지침 항목을 활용한 식단 평가를 해보고 문제점을 파악해 보고자 한다. 2.

  리포트 | 6페이지 | 3,800원 (5%↓) 3610원 | 등록일 2019.11.14 | 수정일 2019.11.21

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  삼성웰스토리 18 하반기 합격 영양사 자기소개서

  HMR 가공식품, 외식 메뉴에 대한 소비자의 기호도는 매우 높으나 나트륨과 지방함량 등으로 문제가 되고 있습니다. ... B) 가장 소중한 사람에게 제공할 한끼 메뉴를 구성하고, 그 이유에 대해 설명해주십시오. (500자, 자유형식) [ 건강해요, 엄마 ] 저는 제게 가장 소중한 엄마가 최근 갱년기와 ... 또한, 불포화지방산이 풍부한 고등어와 항염증 작용을 하는 마늘을 이용함으로써 관절염으로 인한 통증을 줄이고자 하였습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,900원 | 등록일 2023.05.29 | 수정일 2024.04.21

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  성인간호학 혈관계 사례보고서A+자료 간호진단3개, 간호과정3개(간호계획까지 되어있습니다.)

  강씨에 대해 Enalapril 5mg과 Hydrochlorothiazide 12.5mg 처방이 났고 저지방, 저콜레스테롤, 저염식이 교육이 이루어졌다. 1. ... 포화지방은 동물성 지방과 열대식물 기름에 많이 들어있다. 불포화지방은 대부분 식물성 기름에 포함되어있다. ... 포화지방은 적게, 불포화지방은 많이 섭취하는 것이 혈압을 낮추는데 도움이 된다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.03 | 수정일 2022.05.28

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  [A+자료] 당뇨식이 보고서

  식단표 아침 (640kcal) 점심(560kcal) 저녁(515kcal) ? 잡곡밥 ? 두부부침 ? 배추김치 ? 북엇국 ? 저지방 우유 ? 사과 1/3개 ? 검정콩 밥 ? ... 당뇨식이 교환표 곡류군 어육류군 채소군 지방군 우유군 과일군 저지방 중지방 1700kcal 8 2 3 6 3 2 2 아침 3 1 1 2 1 1 1 점심 3 1 1 2 1 0 1 저녁 ... 식품 교환표 (2페이지에 계속) 곡류군 어육류군 채소군 지방군 우유군 과일군 저지방 중지방 교환단위 8 2 3 6 3 2 2 아침 3 1 1 2 1 1 1 아침메뉴 잡곡밥 1공기 (

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.24 | 수정일 2023.07.06

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  건강한 내 몸 만들기

  보건복지부 시행의 국민건강영양조사에 따르면 한국인 식단에서 탄수화물 섭취량이 지방 혹은 단백질보다 많은 비율을 차지하고 있다. ... 방법으로 점심이나 저녁을 저열량 단식 일상식사로 섭취함에 따라 적은 양을 여러 차례 나눠먹는 것이 아닌 하루에 한번 식사함으로써 성공확률을 높인다. 4. ... 커피는 종이컵 수준으로 하루 두잔까지만 먹고 큰 컵으로는 한잔으로 유지한다. 2) 일주일 식이 제한 : '이틀 다이어트' 일주일에 이틀 연속 저탄수화물 칼리로제한 식이를 실시함으로써

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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  건강을 위해

  한 연구에 따르면 정상 체중인 남성은 저체중인 남성보다 성관계 횟수가 2배 이상 높았다. 8. ... 차라리 몸에게 조절을 맡기 고 지속 가능한 건강한 식단으로 평소 식단을 바꿔 나가는 것이 현실적이지 않나 싶습니다. ... 분명 줄여서 먹고 있는데 체중이 확 하고 올라가서 좌절했다가, 그다음 날 갑자기 1kg 넘게 빠져 신기해하는 모습을 보면, 소금의 저 주에 걸리셨구나 싶은 생각이 듭니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02

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  영천병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  11) 쇠고기의 조리 및 저장과정 중 총지방질과 인지방질의 함량은 어떻게 변화가 되나요?12) 우리가 저탄수화물 식사를 하는 이유는 무엇인가요? ... 20) 비만 여성의 복부지방 분포에 영향을 주는 요인에 대해 설명해 보세요.21) 의료기관의 일반 환자에 대한 식단의 특징을 아는대로 설명해 보세요.22) 운동유발성 근육 손상에서의 ... 14) 포도당 신생합성에 대해 설명해 보세요.15) 지방과 단백질의 차이를 설명해 보세요지방은 채소, 견과류, 씨앗의 기름, 동물의 지방에서 나옵니다.

  자기소개서 | 203페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.09.04

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  인체생리학_본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관 7가지 이상 기술하시오

  무엇보다도 과다한 염분 섭취와 고지방 식품, 당의 과잉 섭취를 피해야 한다. 저염식 식단을 실천하면 좋을 것이다. 둘째, 정기적인 신체 활동이 필수적이다. ... 고혈압은 신장 기능을 저하시키고 신부전, 신경병증 등 신장 질환을 유발할 수 있다. 일곱째, 혈관 질환이 있다. ... 고혈압이 말초 혈관에 악영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 시력 저하나 시야의 손실이 발생할 수 있다. 다섯째, 심장 질환 및 뇌졸중이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.20

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  단체급식관리 ) 식사구성안을 활용한 식단 작성

  식사구성안은 식단 작성자의 편의를 위해 한국인의 3대 영양소 섭취 권장비율(탄수화물 55~65%, 단백질 7~20%, 지방 15~30%), 당 및 유지류 섭취량 등을 충족시키면서 하루에 ... 식사구성안을 활용한 식단 작성 단체급식관리 과제 명 : 식사구성안을 활용한 식단 작성 문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오. ? ... , 활동적, 매우 활동적’과 같이 4단계로 분류할 수 있으며, 생애주기 및 단계에 따라 부여되는 수치가 상이하며 영아 및 저연령의 유아는 해당 사항이 없다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.02.16

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  당뇨 환자 간호과정 간호진단 6개, 간호과정 1개

  3대 영양소를 균형 있게 배분한 식단을 짜고 비타민, 무기질도 적절한 식습관을 짜도록 하기위해서 “교환목록: 방법에 대하여 교육하여 6가지 식품군에서 대상자에게 맞는 식단을 짜도록 ... 증가시키고 인슐린 이용을 촉진하여 혈당치를 낮추고 체중을 감소도록 도움을 주면서 스트레스를 완화하여 환자가 안녕감을 유지하도록 도움을 줄 수 있다. - 운동은 총콜레스테롤과 중성지방 ... 수치를 낮추어 심혈관계 위험요인을 감소시키는데 도움을 준다. - 강도가 낮은 유산소 운동은 주 열량원으로 저장된 지방을 사용하므로 체중조절과 혈당조절에 도움을 준다. - 당뇨발 합병증을

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.17

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  식단작성

  46=79 79/8=10 (저지방 5, 중지방 5) 어육류군 저지방 5 8X5=40 2X5=10 50 X 5=250 중지방 5 8X5=40 5X5=25 75 X 5=375 7+10+ ... 식단을 작성한다. (1) 자신의 1일 에너지, 당질, 단백질, 지방 필요량을 산출하시오. ... 끼니 곡류 어육류군 채소군 지방군 우유군 과일군 저지방 중지방 고지방 아침 3 1 1 0 2 1 0 1 점심 4 2 2 0 3 1 0 0 저녁 4 2 2 0 3 2 0 1 간식 1

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.18 | 수정일 2019.09.11

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  다양한 다이어트 방법과 장단점

  이외에도 부종이 나타나거나, 저혈압, 빈혈, 피로감, 골다공증이 발생할 수 있습니다. 2. 보조제품을 이용한 다이어트 ?다이어트를 하면서 가장 힘든 것은 식단 관리입니다. ... 또한 녹차의 카테킨 성분은 식욕을 저하시켜 체지방감소에 도움을 주지만, 카테킨 안에 함유되어 있는 카페인이 권장섭취량인 300-500mg를 초과하여 섭취하게 되면 초조감, 불면증을 ... 이러한 원푸드 다이어트는 저탄수화물 식사요법에서 올 수 있는 부작용을 막을 수 있는 장점을 가지고 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.02

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  우리나라 보편주의 사회복지정책을 한 가지 선택하여 문제점 및 대응방안에 대하여 논하시오. 사회복지정책론

  그러나 현재 몇몇 학교에서는 식단이 단조롭고 영양 균형이 맞지 않는 경우가 있다. 따라서 건강한 영양소가 포함된 다양한 식단을 제공하도록 강화해야 한다. ... 학생들의 인종, 종교, 식습관 등 다양한 요소를 고려하여 식단을 제공해야 한다. 다양한 식습관을 반영한 식단을 제공함으로써 학생들의 만족도를 높일 수 있다. ... 또한 저소득층이나 빈곤층의 경우 국민연금 수급에 한계를 느끼고 있어 이들의 노후 안정성 확보가 어렵다는 문제도 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17

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  A+ vSim practice Sherman Red Yoder Part 1 - 4번 문항 교육 부분

  학번 성명 식단과 영양에 관한 교육 식단은 섭취하는 음식의 형태(당질, 단백질, 지방)와 분량, 식사 횟수에 초점을 맞춰서 식단을 짜는게 좋으며 개인에게 맞는(처방 열량에 맞는) 식사를 ... ~15분쯤에 갑자기 저혈압이 생기는 경우가 있는데 나타나는 증상이 저혈당 증상과 유사하여 인슐린으로 인한 저혈당으로 잘못 인식하는 경우가 있다. ... 또한 기립성 저혈압이 발생하지 않도록 철저한 혈당관리를 하고 기립성 저혈압으로 인하여 발생할 수 있는 2차적인 사고를 예방해야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.10

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  저염식 식단 작성

  그러나 운동에 의한 열량소비로 저혈당 증세가 나타날 수 있으므로 운동 전에 미리 혈당을 검사한 후 적당한 간식을 보충하여야 한다. ● 이00 환자 식단작성 1일 필요열량을 한꺼번에 ... 곡류군 어육류군 채소군 지방군 우유군 과일군 아침 2 2 1 간식 1 1 점심 3 중지방2 2 1 간식 1 1 1 저녁 3 저지방1 2 2 합계 9 저지방1 중지방2 6 4 2 2 ... 저지방 1 8 2 50 어육류군 중지방 2 16 10 150 합계 3 24 12 200 지방군의 교환단위를 결정한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.05.29

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  [생활과학과] 2020년 1학기 생화학 기말시험 과제물

  그 중 최근 몇 년 들어 각광받는 다이어트 방식이 있는데, 탄수화물을 최소한으로 섭취하고 식단의 대부분을 지방으로 섭취하는 방법, 즉 저 탄수화물 고지방 다이어트이다. ... LCHF는 저탄수화물 식단을 통해 신체 내의 포도당 부족 상태를 만드는 것과 동시에, 고지방 식이를 진행하여 몸에 캐톤체를 효과적으로 생성해내 이것을 에너지원으로 사용함으로써 체지방을 ... 하지만, 비만의 적이라고 여겨졌던 지방을 식단의 대부분으로 구성한다는 것은 다소 생소한 내용일 수 있다.

  방송통신대 | 9페이지 | 9,100원 | 등록일 2020.05.24

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  탄수화물의 기능이 인체에 미치는 영향과 필요성에 대하여 기술하시오 (미용과 건강)

  저탄고지 식단이란 탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘리는 식이요법인데, 최근 몇 년 사이 유행처럼 번지고 있다. ... 결론 저탄고지 식단(Low Carb High Fat)이라는 말을 들어본 적이 있는가? ... 최근 들어 ‘당뇨병 치료제’라는 이름으로 판매되고 있는 약들이 사실은 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 낮추는 원리이기 때문에 자칫 잘못하면 저혈당 쇼크를 불러올 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.26

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