학생들이 앞구르기, 뒤구르기, 뜀틀 다리벌려 넘기 동작을 게임을 하면서 단계를 나아가기 위한 방법으로 함으로써 매트운동의 동작들을 재미를 느끼며 자연스럽게 연습할 수 있도록 하였다. ... 활동2에서 ‘체조 땅따먹기 게임’을 진행하고 정리에서 마무리 운동을 하며 수업을 마무리한다. > 인원 구성: 5인 1팀/ 2팀이 서로 대결 > 게임에서 하는 동작: 앞구르기/ 뒤구르기 ... 앞구르기, 뒤구르기, 뜀틀운동(다리벌려 넘기)을 게임을 통해 흥미와 재미를 가질 수 있도록 한 수업이다.
To fine a ideal pattern of forward rolling Knee-stretched after handstand position motion, the performances of top collegiate gymnasts were involved ..
6차시 7차시 구르기 동작의 평가 다리 벌려 앞구르기, 뜀틀 앞구르기 ?조원의 동작을 보고 평가해 보기 ?역학적 심리학적 요소를 조별로 토의한다. ? ... 목표 수립과 달성 해보기 4차시 구르기 동작의 응용 다리 벌려 앞구르기 ?동작 실패 시 느낄 수 있는 좌절감 통제하기 ?적극적인 도전정신 기르기 ? ... 흥미 유발, 도전에 대한 욕구 증진하기 2차시 구르기 동작의 원리 이해 앞구르기 ?회전에서 필요한 역학적 원리를 이해하기 ?
목표 수립과 달성 해보기 4차시 구르기 동작의 응용 다리 벌려 앞구르기 ?다리 벌려 앞구르기를 성공할 수 있다. ?동작 실패 시 느낄 수 있는 좌절감을 통제할 수 있다. ? ... 다리 벌려 앞구르기를 잘 하기 위한 체력조건 이해한다. ?협동을 통해 기량을 향상한다. 6차시 7차시 구르기 동작의 평가 다리 벌려 앞구르기 ?조원의 동작을 보고 평가해 보기 ? ... 일반목표 앞구르기 응용 동작인 다리 벌려 앞구르기를 할 수 있다. ?명세목표 1. 무릎을 편 상태로 다리 벌려 앞구르기를 할 수 있다. 2.
목 차 1. 9가지 동작의 자세 및 분석 1-1 앞구르기 1-2 뒤구르기 1-3 다리 벌려 앞구르기 1-4 다리 벌려 뒤구르기 1-5 무릎 펴 앞구르기 1-6 무릎 펴 뒤구르기 1- ... 7 뒤굴러 물구나무서기 1-8 물구나무서서 앞구르기 1-9 핸드스프링 1. 9가지 동작의 자세 및 분석 1-1 앞구르기 앞구르기는 서있는 자세에서 시작하며 그 뒤 체조 선수는 쭈그려서 ... *앞구르기 시, 머리 뒤통수부터 닿게 한다. 4.앞구르기 후, 마무리 동작을 취한다. 1-9 핸드스프링 (출처-www.pek.co.kr ) 1.적당한 거리에서 도움닫기를 하여 발을
(월) 장 소 체육관 대 상 4-1 (20명) 지도교생 이** 단원명 도전 활동 중영역 동작 도전 소영역 구르기 교과서쪽 p.46-47 차 시 4/21 학습주제 정확한 앞구르기 동작의 ... - 선생님이 앞구르기를 할 때 그 순서대로 잘 닿았는지 유의하면서 선생님의 동작을 봅시다. - 선생님이 앞구르기를 할 때 손-뒤통수-어깨-등-엉덩이-발 순으로 매트에 닿았나요? ... 평가 방법 평가 방법 평가내용 정확한 앞구르기 동작의 자세와 방법을 익히고, 자신감을 갖고 활동에 참여할 수 있는가?
회전 낙법 연습(앞구르기) - 양 무릎을 구부리고 앞꿈치만 닿는다. ... 지면에 닿으며 회전할 때 무릎을 편 상태로 넘어간다. ---------------------------------------------------------------- 13주차 앞구르기 ... 플랭크동작 ? 앞으로 누워 팔꿈치를 바닥에 두고 몸을 일직선으로 쭉 펴서 압꿈치와 팔꿈치로 몸을 버텨준다. 30초에서 1분 4. 트위스트 플랭크동작(10, 3세트) ?
체조 졸업논문 앞구르기, 뒤구르기, 다리펴앞구르기, 다리펴 뒤구르기, 물구나무서서 다리펴 앞구르기, 뒤로굴러 물구나무서기, 풍차돌기, 핸드스프링, 측전, 백핸드, 뒤공중돌기 11가지 ... 수행자의 인지와 정서같은 심리적인 부분들을 바탕으로 자신감, 심상, 주의집중, 자기관리, 목표설정, 수행루틴 등 다양한 심리기법을 활용하여 적용할 수 있다. 4) 스포츠 교육학적 분석 앞에서 ... 여러 개의 조 편성을 한 후 동작 하나를 기준으로 전문가 집단에 가서 동작을 배워와서 다시 자신의 조로 돌아가 각 체조 동작의 전문가가 되어 다른 학생들에게 가르친다면 효율적인 수업이
대 상 유 치 유 아 준 비 물 1주 *체육선생님과 친근한 첫 만남의 시간 .제자리 앞구르기 .뛰어가며 앞구르기 .누워서 옆으로 구르기 .제자리 앞구르기 매 트 2주 .유니바, 매트운동 ... .유니바 두발로 뛰어넘기 .유니바 넘고 앞구르기 .뛰어가며 앞구르기 .유니바 두발로 뛰어넘기 매트 유니바 3주 .평균대 운동 .평균대 바른자세로 걷기 .평균대 한발 내렸다가 올라서면서 ... 신체표현 및 동작놀이 비행기놀이, 누워서 자전거 타기, 제자리 달리기, 악어게임 ☞ ##.# 유 아 체 육 ☜ ◎ 수업 내용은 원 사정에 의해 변경될 수도 있습니다. ◎ 체육 수업이
【발달단계】 A.시작 단계 B.초보단계 C.성숙단계 구르기 머리,몸,팔 동작이 원활하며 구르기를 충분히 수행할수있음. ... 00이의 단계를 보시고 학부모님들께서도 협조하여 주셔서 앞으로 아이들의 신체활동등 다양한 활동을 같이 해주시고 부족한 아이들이있다면 발전할수있도록 함께도와주시면 감사하겠습니다. ... A 트래핑 구르는공 날아오르는공을 시각적으로 예측하여 몸을움직여 쉽게 트래핑할 수 있다.
대 상 유 치 유 아 준 비 물 1주 .뜀틀 .뜀틀 위에서 앞구르기 .넘은후 착지한후 앞구르기 .뜀틀 위에서 앞구르기 .넘은후 착지한후 앞구르기 뜀 틀 2주 .육상 활동 .허들넘기 ... 신체표현 및 동작놀이 유연성운동, 팔 벌려 높이 뛰기, 거북선 만들기, 악어 게임 ☞ ##.# 유 아 체 육 ☜ ◎ 수업 내용은 원 사정에 의해 변경될 수도 있습니다. (7세 - 줄넘기
다리 모아 앞구르기를 하는 방법을 익혀 앞뒤로 정확하게 구르기를 함. 평균대 운동의 특성을 익혀 평균대 위에서 여러 가지 동작을 자연스럽게 표현함. ... 다리 모아 앞구르기를 하는 방법을 익혀 앞뒤로 정확하게 구르기를 함. 평균대 운동의 특성을 익혀 평균대 위에서 여러 가지 동작을 자연스럽게 표현함. ... 매트에서 구르기 동작을 하는 방법을 알고 앞구르기를 잘함. 뜀틀 운동의 특성을 이해하고 손을 짚는 위치를 바르게 하여 뜀틀을 넘음.
체조 동작 중 앞구르기와 다리 벌려 앞구르기 연결이 자연스러우며 몸의 회전반경을 작게 만들어 동작을 수행함. ... 앞구르기, 다리 벌려 앞구르기, 뒤구르기, 다리 벌려 뒤구르기 4가지 동작을 반복 연습을 통해 동작을 자연스럽게 연결해 수행하는 능력이 우수함.협동과제로 타바타 운동을 주제로 선정하여 ... 앞구르기 동작 중 자신이 부족했던 팔 동작을 반복적인 연습을 통해 수정해 나가는 모습이 인상적임. 끊임없는 시도를 통해 앞구르기와 뒤구르기 동작을 완벽하게 수행함.
무릎 펴 앞구르기를 할 때 옳지 않은 동작은 ? ... A조는 앞구르기 후 무릎 펴 앞구르기를 연속동작 으로 실시 할 수 있도록 한다. ?B조는 높이가 있는 매트를 이용 하여 무릎 펴 앞구르기를 할 수 있도록 한다. ? ... 앞 뒤 구르기 마루운동의 구르기와 서기, 돌기의 원리를 이해하고 정확한 동작으로 할 수 있다. ? 무릎 펴 앞구르기 체조 마루운동 ? 무릎 펴 뒤 구르기 ? 물구나무 서기 ?
초등학교 체육 평어 기재 예시 도전 활동 매트 운동의 기초 동작을 익혀 앞구르기를 함. 매트의 기초 동작을 알고 앞구르기를 바르게 익힘. ... 매트 운동을 하는 데 필요한 기초 기능을 익혀 앞구르기를 함. 매트에서 구르기 동작을 하는 방법을 알고 앞구르기를 잘함. ... 다리 모아 앞구르기를 하는 방법을 익혀 앞뒤로 정확하게 구르기를 함. 매트 운동의 신체 움직임 원리를 이해하고 자신 있게 구르기 동작을 함.
학습 지도안 대단원명 3.동작 도전 뜀틀 운동 - 뜀틀 앞구르기 대상 중학교 1학년 학생들 학습목표 1. ... 평가 기준 - 도움닫기 구간을 벗어나지 않고 도움닫기 동작이 발 구르기 동작과 자연스럽게 연결시킬 수 있다. ... -뜀틀 앞구르기에 필요한 역학적 운동원리(무게중심이동, 속도와 가속도 , 힘의 작용과 반작용)를 이해 할 수 있다. - 뜀틀 앞구르기 (손 짚기, 구르기, 접촉순서, 방향, 착지)를
학습 지도안 대단원명 3.동작 도전 뜀틀 운동 - 뜀틀 앞구르기 대상 중학교 1학년 학생들 학습목표 1. ... 평가 기준 - 도움닫기 구간을 벗어나지 않고 도움닫기 동작이 발 구르기 동작과 자연스럽게 연결시킬 수 있다. ... -뜀틀 앞구르기에 필요한 역학적 운동원리(무게중심이동, 속도와 가속도 , 힘의 작용과 반작용)를 이해 할 수 있다. - 뜀틀 앞구르기 (손 짚기, 구르기, 접촉순서, 방향, 착지)를
대 단 원 체 조 중 단 원 평균대 소 단 원 앞구르기 차 시 10 / 11 학습목표 1. 자세의 안정을 유지하고 앞구르기를 할 수 있다. 2. ... 강조 -보상 강화 -자신의 동작과 비교 정리 정리운동 형성평가 차시예고 기구정리 위생교육 -스트레칭에 의한 정리 운동 -학습목표 도달 확인 -평균대 앞구르기 -당번조 정리 -세면하고 ... 평균대 위에 머리 뒷 부분이 닿도록 하고 몸의 균형이 잡히게 되면 조심스럽게 발을 떼어 어깨, 등, 허리 부분의 순서로 굴러 버틴다) -앞구르기의 2인 1조 단계별 연습 1단계:마루
대 상 유 치 유 아 준 비 물 1주 .메트운동 .연속앞구르기 .뒤구르기 메트운동 .연속앞구르기 .뒤구르기 메트 2주 .공놀이 (1) 공을 죄.우로 전달하기 공을 위.아래로 전달하기 ... (예 : 질서를 잘지키기, 친구들과 안싸우기, 선생님 말씀 잘듣기 등등) 신체표현 및 동작놀이 유연성운동 (몸앞으로 굽히기), 개구리 뜀뛰기, 360도 회전하여 중심잡기, 악어게임
처음부터 매트 위에서 물구나무 서서 앞구르기 하는 것은 어렵기 때문에 벽에 붙어 물구나무를 선 상태로 앞구르기만을 연습하는 것도 효과적이다. ... 코어, 엉덩이쪽에 힘을 주어 몸을 고정한다.양손으로 지면을 짚어 균형을 잡고, 다리를 위쪽을 향해 뻗는 동작이다 2) 팔을 굽히면서 앞구르기 하기 (팔을 접을시 머리를 안쪽으로 숙인다 ... 물구나무를 제대로 서고 머리를 숙이고 팔을 굽혀 부드럽게 앞구르기 하는 것이다.
