"수영의호흡법" 검색결과 101-120 / 3,945건

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  수상스키

  상해에 따른 처치법 1.심정지에 따른 응급처치 - 심폐소생술(CPR), 자동심장충격기(AED) 2.골절의 응급처치 - 골절 및 염좌 응급처치법(P. ... 처치법으로는 먼저 상처가 있으면 상처의 치료, 출혈이 있으면 출혈의 치료를 합니다. ... 궁금한 점 제출일 과목명 담당교수 전공 학번 이름 I.수상스키 주의사항 및 금지사항 ‘국민안전처’에서 제공한 물놀이 사망사고 원인이 1 위 안전부주의 37.9%, 2 위 수영미숙 30.5%

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.25

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  변비 예방법

  이때 호흡을 위해서 입을 약간 벌려 정상적인 호흡을 해야 한다. 그리고 ). ... 지방은 배변의 윤활 작용을 하므로 기름에 튀긴 조리법을 이용한 식사도 배변에 도움을 준다. ... 이때 호흡은 정상적으로 하면서 실시하고, 숨을 참으며 빠르게 하는 것보다는 호흡을 정상적으로 쉬면서 천천히 하는 것이 좋다.

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.01

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  지역사회 간호학 실습 보건소에서 실시하는 국가사업 조사하기 (재활 및 물리치료실)

  수영을 못한 다면 수중걷기나 달리기, 에어로빅, 벽 잡고 하는 운동 등 수영과 비슷한 효과를 내는 수중 운동을 다양하게 하는 것이 좋다. ... 손바닥으로 배를 누르면서 허리 부분이 바닥에 완전히 닫도록 하면서 마음속으로 다섯을 세고 난 후 심호흡을 2회 정도하고 다시 운동을 반복한다. 2번 --- 복근운동 그림과 같은 자세에서 ... ▶목디스크 운동법 ▶목디스크 예방법 ? 오랫동안 고개를 숙이거나 젖히는 행동을 금한다. ? 한 손에만 물건을 들지 않기 ? 바르게 앉고 오래 앉지 않기 ?

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.15 | 수정일 2024.03.23

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  보건교육 ppt - 임신성당뇨병 (간호학과 과제)

  건강한 산모와 태아를 위한 01 03 02 04 05 임신성 당뇨병의 개념 관리법 (3) 운동요법 관리법 (1) 자가 혈당관리 관리법 (2) 식이요법 Quiz Q A 01 임신성 당뇨병이란 ... 중에 발생하였거나 임신 중에 처음으로 발견된 당뇨병 임신 24~28 주 사이 당뇨병 선별검사 과다한 포도당을 섭취한 태아 거대아 신생아 황달 신생아저혈당 임신성 당뇨의 영향 신생아 호흡곤란증 ... 탄수화물 하루에 175g 정도 섭취 임신성 당뇨 권장식단 04 운동요법 - 운동종류 상체운동 , 고정식 자전거 , 요가 , 수영 등 체중 부하가 적은 상체운동 은 자궁수축을 일으키지

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.22

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  수상 안전과 인명 구조(해컴)

  수역의 수심·수세, 응급처치법, 구조법 등을 잠수 전에 익혀둬야 합니다. 3. 잠수는 반드시 2인 1조로 하고 혼자서 잠수하지 맙시다. 4. ... 이러한 일은 먼저 구조하겠다는 생각이 앞서 물의 특성이나 자신의 수영 수준이나 능력은 생각하지 않고 수상 인명구조 원친과 절차를 잘 지키지 않은 결과이기도 한다. ... 체온손상 Ⅲ.결론 ⅰ.수상 안전과 인명 구조의 중요성 Ⅰ.서론 ⅰ.수상 안전 교육의 필요성 및 목적 수상 안전교육의 필요성 삶의 변화에 따라 계절에 관계없이 수영장, 유원지, 해수욕장

  리포트 | 15페이지 | 3,800원 | 등록일 2020.04.29

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  한국방송통신대학교,기말과제물,4학년1학기,성인간호학

  -치료기간과 치료 종료 후 수개월동안 수영은 피하며 뜨꺼운 물질과의 접촉을 피하고 테이트,일회용 밴드의 사용을 피한다. ... 호흡곤란 감소를 위한 교육에는 입술오므리기 호흡, 복식 호흡 등의 내용이 포함된다. 4. ... T-piece,산소후드,산소텐트 고용량 공급장치: 벤투리마스크, 제트분부기 등 퇴원시 필요한 교육내용: 위험용인 감소에 대한 정보 및 권고, COPD에 대한 정보, 흡입치료제 사용법

  방송통신대 | 3페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.02.13 | 수정일 2023.03.08

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  [자기소개서] 코오롱베니트 신입사원 합격 이력서

  제 생각과 다르다고 하더라도 기존의 조직의 시스템과 저의 장점을 결합시켜 추후 발전할 수 있는 계기를 만드는 법을 배웠습니다. ... 어떠한 상황에서도 당황하지 않고 빠르게 행동하며 주위 팀원들과의 호흡도 맞추면서 하고자하는 일에 대한 끊임없는 동기부여로 매일 발전하는 사람이 될 것입니다. ... 그래서 매일 하는 500m 거리의 바다 수영도 다른 사람과 성별이 다르다는 이유로 쉬라고 하실때면 매일 참여해 근무자들과 함께 공동체라는 마음으로 서로 동등한 위치에서 같이 힘을 낼

  자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.19

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  대표적인 무산소운동과 유산소운동을 분류하고, 그 운동을 실시할 경우 우리 인체에 나타나는 여러 가지 주요 효과에 대해서 구체적으로 작성하세요.

  유산소 운동의 예로는 달리기, 자전거 타기, 수영, 그리고 춤이 있다. ... 다양한 운동을 운동 프로그램에 통합함으로써, 개인은 건강에 대한 전반적인 접근법을 달성하고 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있을 것이다. Ⅲ. ... 유산소 운동의 예로는 달리기, 사이클링, 수영, 활발한 걷기 등이 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.02

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  활동과 운동 ppt 기본간호학실습

  maneuver)의 사용 증가(입을 다문 상태에서 코를 푸는 것처럼 공기를 불어 귀속으로 들어가게 하는 법) 의존성 부종 혈전형성 * 활동과 운동 호흡기계 : 호흡운동 감소, 분비물 ... 필요한 산소량보다 더 많은 산소를 필요로 하는 운동 운동을 지속하기 위한 에너지를 생산하는 과정에서 산소를 이용한 에너지 대사과정이 동원되는 형태의 운동 보행, 조깅, 달리기, 수영 ... exercise) 근육 길이가 짧아지거나 늘어나면서 근력을 발휘하는 운동 관절의 움직임을 포함하는 운동으로 근육수축과 신체 부분의 움직임을 주는 능동적 운동 일상생활 활동, 유산소 운동, 수영

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.06.06 | 수정일 2019.08.26

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  2024 울산대학교병원 신규 간호사 서류 합격 자기소개서(스펙, 인증 O)

  시뮬레이션 실습 중 COPD 환자가 호흡곤란을 호소하는 상황에서 신속하게 활력징후를 측정하여 환자의 상태를 파악하였습니다. ... 학교의 시뮬레이션 실습을 위해 필요한 폐음 사정법, 타진법, 네뷸라이저 사용법 등을 전공 책과 여러 영상을 참고하여 친구들에게 적용해 보며 연습하였으며, 다른 의료진들과 소통하는 방법에 ... 현재도 수영을 지속적으로 하고 있으며, 특히 스트레스를 받을 때에 수영을 하며 마음을 가다듬습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.27 | 수정일 2024.04.20

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  호흡기 기능장애 아동 정리파일

  , 흉통, 조임, 천명 및 운동하는 동안 지구력 수영: 운동-유발 기관지경련 아동이 잘 견딜 수 O → 수분으로 충분히 포화된 공기를 가득 들이마시고, 수영에서 요구하는 호흡방법 때문 ... 호수와 강물은 잠재적인 오염원 → 수영하는 동안 귀마개를 하면 오염된 호수의 물이 외부관을 통해 유입되는 것을 막아줌. ... 나이든 공동) 점막부종과 충혈 신체증상 어린아동은 약간의 충혈 나이든 아동은 타는 듯한 느낌의, 인두부종, 충혈, 과도한 삼출물, 종대 및 압통 1) 치료관리 이 질환은 특별한 치료법은

  시험자료 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.18

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  만성통증, 비효과적인 건강 관리 간호과정

  온요법은 냉요법에 비해 만성통증에 더 효과적이다. 2-2. 냉온요법은 15~20분 정도 적용할 때 최고의 효과가 있다. 3. ... 대상자에게 필요되는 수영, 걷기 운동 등 운동요법에 대해 교육하고 실천 할 수 있도록 격려하였다. ... 신체운동으로 수영과 물 속 걷기를 체크리스트를 작성하여 운동할 때마다 체크할 수 있도록 한다. 6.

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.21

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  24년 대비 (토익 500점대 합격 인증O)20~23년 전남대병원 간호사 필기 복원+합격 커트라인+점수 계산법, 공부법

  1) 건조하게 유지하고 고온 피하기 2) 윤활제, 용해제 사용한다. 3) 보청기를 착용하고 스프레이 사용 4) 보청기 미사용 시에 끄고 문닫기 5) 수영이나 목욕 시에도 착용 53. ... 1) 빈호흡 2) 기좌호흡 3) 느린호흡 4) 운동성 호흡 5) 체인-스톡 호흡 2. 요로결석의 통증 양상으로 옳은 것은? ... 토익 500점대 합격자 인증 O(맨 뒷장에 첨부) 2020~2023년 4개년 기출 복원 - 최근 3개년 합격 커트라인 포함 - 공부법 + 점수 계산법 포함 [목차] - 2020년 필기

  자기소개서 | 49페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.12.15 | 수정일 2023.12.18

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  자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획, 직장인운동법

  -직장 내에서 간단하게 할 수 있는 운동법 1. 다리 들어올리기 효과 : 다리의 혈액순환을 도와 다리부종을 예방하고, 변형 운동을 통타며 수영 정도로만 하는 것이 좋다. ... 과 제 주 제 자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획하시오 Ⅰ. ... 또한 유산소 운동은 대화할 수 있을 만큼 충분한 호흡을 유지하면서 최소 15~20분 동안 지속하여야 한다. 체력이 향상되고 난 후부터는다.

  리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.06.28

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  생활과건강 ) 75세 박 씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박 씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조

  만일 박 씨의 호흡이 중단된다면, 심폐소생술을12강 ... 수영이나 빠르게 걷기와 같은 유산소 운동이 매우 유용하다. ... 또한, 걷기와 건강달리기, 자전거 타기, 댄스, 수영, 스케이트, 줄넘기, 계단 오르기와 같은 유산소 운동을 열심히 할 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.08.08

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  현대인의 스트레스 요인과 대처 방안

  또한 자신의 경험을 살려 자기만의 재능을 발견하고 이를 활 용하는 기술을 개발하는 것도 자신감 회복을 위해 큰 도움이 된다. (2) 신체적 접근법 1) 호흡법 우리는 스트레스를 받으면 ... 특히 나는 수영을 하곤 했는데, 함께 수영을 했던 사람들과 의 교류를 통해 심리적인 든든함이 생겼고 또한 수영 후에 어울리는 즐거운 모임까지 덤으로 생겨 사회적 관계망의 형성과 기분전환이라는 ... 호흡이 얕고 빨라지게 되는데, 이때 의도적으로 호흡을 깊고 천천히 하면 몸의 긴장이 완화되고 심리적으로 안정된다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.28

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  2023년 1학기 중간 과제물 생활 과 환경 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활 습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천 방안을 작성하시오.

  기도 폐쇄 환자에게는 빠른 응급처치가 생명을 살리는데 가장 중요한 역할을 하기 때문에 응급처치 하임리히법을 숙지할 필요가 있다. 1)하임리히법 식도에 이물질이 갇혀 호흡곤란을 일으키는 ... 신선하고 건강한 음식을 먹고 가공식품 및 패스트푸드는 건강에 해롭기 때문에 섭취를 하지 않는다. ②운동관리 걷기, 수영, 조깅 등과 같은 유산소 운동은 스트레스로 인해 증가 된 해로운 ... 기도 이물질 폐쇄가 원인은 대부분 음식물이며 주로 음식을 먹다가 호흡곤란과 괴로움을 호소하는데 양손으로 목을 감싸 쥐고 괴로워 하는 것이 특징이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.10

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  [2024대비] 2023 서울성모 최종합격자 최신 직무CASE 3개년도(90문제 이상)+모든 문제 답변 수록+해설 자체 제작+다빈도 기출+케이스 계통별 정리 (합격인증O)

  - 산소 이용 효율성이 떨어지지 않도록 해야 함, 폐기능은 호전되지 않아도 활동 내구성 증가 - 호흡근육 강화훈련(노 젓는 운동, 고정 자전거 타기), 평지 걷기, 수영, 계단 오르내리기 ... 오므려서 숨을 내쉬는 방법) + 복식호흡: 횡격막을 최대로 사용하는 호흡법으로 환기의 효율성을 증가시켜 산소화를 도움 식이 - 수분과 전해질, 고열량 + 고단백 식이 + 소량씩 자주 ... Q지하식당에서 질식(choking)으로 쓰러짐 + 코드블루 방송 - 기도 이물질이 확인되면 하임리히법으로 복부를 밀쳐 올립니다.

  자기소개서 | 42페이지 | 40,000원 | 등록일 2023.07.01 | 수정일 2023.07.04

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  thymoma 흉선종 A+ 간호진단 4가지

  간호사 선생님, 의사선생님 희망과 힘의 근원이 되는 것 사정하지 않음 (2) 건강관리 입원 전 건강관리 법 홍삼, 종합비타민 섭취, 운동(헬스, 수영) 입원 전 치료 및 건강관리에 ... 관한 이행상태 퇴원 후 건강관리법에 대한 기대 및 의견 건강관리를 위해 특별히 사용하는 민간요법 및 약물 홍삼, 종합비타민 섭취 7. ... 포함) 6 의사결정 (1) 스트레스/대응 정상방어기전 사용능력(억제, 억압, 투사, 합리화, 부정 등) 스트레스 요인 딱히 없다고 말씀하심 발병 전 스트레스 관리 방법 운동(헬스, 수영

  리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.24

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  심폐소생술ppt

  심장박동이 멈추었을 때 인공적으로 호흡을 유지하고 혈액 순환을 유지해 주는 응급처치법 심폐소생술 은 심장 이 마비 된 상태에서도 혈액 을 순환시켜 , 뇌의 손상을 지연시키고 심장이 ... 마비 상태로부터 회복하는데 결정적인 도움을 준다 . 1900 년대 Gordon 의해 구강대 구강 호흡법과 흉부압박에 의한 심폐소생술의 효과가 인정되며 확대 ↓ 1958 년 피터 사파에 ... 생활 습관 금연 스트레스 : 긍정적 태도 적정체중 유지 꾸준한 건강검진 생활관리 : 자신의 몸 증상 숙지 , 즉시 병원 2) 운동 습관 유산소 운동 : 예 ) 조깅 , 산책 , 수영

  리포트 | 17페이지 | 4,200원 | 등록일 2020.10.06 | 수정일 2021.08.17

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