"비만 체지방률" 검색결과 201-220 / 13,088건

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  아동의 영양 및 대사의 건강문제 간호

  신체 조성은 인체를 체지방, 제 지방량 두 부분으로 나누어 고려함으로 비만 판정의 지표이다. ... 주요 신체 성분은 총 체지방과 제지방질량, 골 무기질, 체수분, 체질량 지수와 체지방으로 돼있다. ... 체지방은 필수 지방과 저장지방으로 분류되고, 제 지방 체중은 근육, 뼈, 각종 내장기관, 무기질, 체 수분으로 구성된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.15

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  비만 개선을 위한 운동법과 식이요법

  운동의 지속여부가 체지방을 줄이는 중요한 요인이 되기 때문입니다. 유산소 운동을 하게되면, 처음 20분 간은 탄수화물을 소비하고 그 후부터는 체지방을 분해하기 시작합니다. ... 낮은 강도일수록 체지방을 에너지로 더 많이 이용하기 때문이다. ... 또한 지방 분해에 관여하는 효소의 작용을 자극하여 체지방을 줄이는 데도 유리하다. 11. 공복감을 줄이는 식사를 선택한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.20 | 수정일 2020.07.01

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 기말 족보, 타이핑본 모음입니다.

  다음 중 비만을 측정하는 방법이 잘못 설명된 것은?- 비만이란 체지방률이 높은 것을 말하며 남성은 20-25%의 체지방률일 때 정상이라 판정한다.5. ... - 여성들의 최소체중은 12%의 필수 지방이 포함된 개념으로 3%의 필수 지방을 포함하는 남성들의 제지방체중과는 다른 의미를 가진다. 3. ... 성인병을 불러오는 주범인 지방, 현대인을 비만의 공포증으로 몰고가는 지방에 관한 설명중 거리가 먼 것은?

  시험자료 | 121페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.01.03

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  여가와스포츠 ) 1) 여가의 긍정적 기능 2) 운동이 질병예방에 미치는 영향 3) 비만 예방을 위한 운동방법

  성별에 따른 체지방의 분포에도 차이가 있는데, 여성은 허벅지와 엉덩이에 지방 분포가 많고, 남성은 허리 주변에 체지방이 많이 분포되어 있어, 이러한 부위들이 비만으로 발전하기 쉬운 ... 주로 비만은 눈에 보이는 체지방의 증가로 쉽게 진단할 수 있다. 체지방의 증가는 신체에 골고루 분포되어 있지만 특정 부위에 많이 축적될 수도 있는 것이다. ... 비만은 섭취하는 영양분에 비해 소비되는 에너지가 적어 여분의 에너지가 체지방의 형태로 축적되는 현상을 말하는 것이다.

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.01.12

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  현대 청소년에게 필요한 청소년프로그램은 무엇이며 그 근거에 대해 제시하시오.

  몸속에 체지방이 많아지면 혈액순환이 방해받고, 염증 상태를 일으키고,늘어난 체지방으로 인해 다량 분비된 성호르몬은 성장판을 빨리 닫히게 하여 심각한 성조숙증 및 성장판이 닫힐 우려가 ... 또한 대한비만학회에 따르면 소아비만에서도 무증상 관상동맥질환, 무증상 동맥경화증, 혈압증가, 지방간질환, 천식발병 및 악화, 당뇨병, 고인슐린혈증, 발구조 또는 기능의 이상, 자존감 ... 비만의 개요 2 어렸을 때 뚱뚱하면 왜 위험한가요? 성장시기별 특징과 비만 3 비만아 너 어디서 왔니!? 비만의 원인 4 나는 비만인가요?

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.22

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  인바디 분석 및 해석 체육측정평가

  체지방률: 28.3% → 비만* 표준범위: 10 ~ 20 ※ 체중에서 체지방이 차지하는 비율이 많음 ? ... 체지방률: 25.9% → 비만 * 표준범위: 10 ~ 20 ※ 체중에서 체지방이 차지하는 비율이 많음 ? ... 부위별 체지방 : 모든 부위 표준이상 Ⅵ. 내장지방 : 9레벨 (중간) ※ 내장지방이 쌓인 정도. 복부지방률과 함께 복부비만을 판정하는 기준이 됨.

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.12.29

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  비만은 건강에 어떻게 해로운 것인가

  대사증후군은 심혈관계 질병과 당뇨의 위험을 증가시키는 요인들의 집합체이다. ... 비만과 허리 주변의 지방이 사망률, 특히 심장질환으로 인한 사망을 증가시킨다는 사실을 보여주는 연구들을 요약하고 있다. ... 복부에 과도하게 지방이 있는 사람이 엉덩이나 허벅지에 지방이 과도하게 있는 사람보다 더 위험하다. 신체의 지방 분포는 유전적 요소를 가진다(Fox et al., 2004).

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.07

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  영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오

  유아비만은 체중이 신장별 표준체중보다 20%이상 높은 경우를 뜻한다. 이 비만의 특징은 지방세포의 크기 뿐 만 아니라 지방세포의 수도 증가한다고 한다. ... 특히 비만 아동은 혈압, 포도당, 중성지방 및 저밀도지단백 콜레스테롤 수치가 높고, 고밀도지단백 콜레스테롤 수치가 낮기 때문에 심장 대사 위험이 더 큰 것으로 알려졌다. ... 사례 또는 본인의 생각을 제시 나의 의견 비만은 단순히 뚱뚱해지는 것에서 그치지 않고 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증, 지방간, 혈관 질환, 심장 질환 등 다양한 합병증을 일으킨다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.20

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  본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오.

  BMI는 키와 몸무게 수치를 통해 계산하는 체질량 지수로, 쉽게 체지방 비율을 계산할 수 있다는 장점이 있다. 단. ... 보통 키와 몸무게는 기계를 통해 쉽고 간편하게 계산할 수 있지만, 체지방 자체를 기계로 정확하게 측정하는 것은 아니기 때문에 대략적인 수준만을 파악할 수 있어 정확한 수치를 아는 것에는 ... 내 키와 몸무게에 비해 다소 체중이 많이 나감과 함께 복부 지방 때문에 허리 둘레가 커서 BMI와 ABSI 모두에서 비만으로 나왔다고 생각한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.10

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  아동안전관리-소아비만에 대한 안전교육 방안

  오미경, 이은미, 아동건강교육, 공동체, 2015 2. 박은혜, 조혜선, 이성희, 황보영, 영유아 안전교육, 파란마음, 3. ... 소아비만의 정의 눈으로 판단하기엔 우리의 아이가 비만에 속하는지 아닌지의 기준을 판단하기가 애매하겠지만 비만은 단순하게 체중이 많이 나가는 것을 의미하는 것이 아니고, 지방세포의 수가 ... 특히나, 성인형 비만의 경우엔 체중을 감소를 시키면 지방세포의 크기가 줄어들지만, 유아 혹은 소아 비만의 경우엔 세포와 크기와 수가 함께 증가를 하여 재발과 고도 비만으로 이어지게

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2023.02.08

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  2022년 1학기 식생활과 건강 중간고사

  에너지 생성 영양소의 과다 섭취 결과로 맞지 않은 것을 모두 고르시오. ① 지방은 쉽게 체지방으로 저장된다. ② 단백질은 체지방으로 전환 축적된다. ③ 탄수화물은 글리코겐으로 합성하여 ... 탄수화물의 주요기능이 아닌 것을 고르시오. ① 식이섬유 기능 ② 지방분해와 지방대사 조절 ③ 항케톤체 생성 효과 ④ 에너지원 ⑤ 단백질 절약작용 7. ... 각각 간에 100g과 근육에 150g을 저장한다. ④ 단백질로부터 체내에서 생긴 암모니아는 요소로 전환되어 신장에 축적한다. ⑤ 탄수화물의 한계 이상은 체지방을 합성하여 지방조직에

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.12

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  웰니스와 삶의 질 체성분 검사를 통해 자신의 체중관리 이해하기 2차 과제 (A+ 맞음)

  체지방이 높으면 비만으로 이어지고 이는 여러 질병을 야기하기 때문에 낮은 체지방이 좋은 것이라고 단순하게 생각했었다. ... 체지방은 전체 체중 중 지방의 비율을 지칭하며, 나는 평균보다 낮았다. ... 표준 BMI인 사람이 실제로는 지방이 근육보다 많이 나와서 비만으로 분류될 수 있기 때문이다. 2.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.06

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  아동 비만 케이스스터디

  에너지로 이용하도록 함으로써 체지방을 감소시키는 것으로 최종 치료 목표는 비만도를 줄여서 표준 체중 범위로 유지하는 것이다. ① 식이요법 : 총 칼로리의 20%를 단백질, 35%를 ... 소아비만은 의학적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 연령대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20%이상인 경우를 말한다. ... 신장별 표준체중을 신장별 표준체중으로 나눈값 X100으로, 20%이상을 비만이라고 하며 20-30%를 경도 비만, 30-50%를 중등도 비만, 50% 이상을 고도 비만으로 분류한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.19

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  지역사회간호학/케이스스터디/국가사업/비만

  *인력: 보건소 직원 3명, 검사 방법 안내 할 도우미 2명 *장비: 체지방 검사 기 프로그램의 만족도를 평가하여 3점 이상을 받는다 1. 1000명 이상 : 5점 800명 이상 : ... 월요일에 설문조사지 배부 후 회수하고 통계 *인력: 설문지를 배부하고 회수할 요원 20명 *장비: 설문지, 볼펜 *예산: 설문지 인쇄비(2만원), 요원들 교통비(15만원) 보건소 체지방 ... 홍보 : 2019년 5월부터 6월 전까지 보건소 홈페이지에 안내 글 게시, 2012년 6월부터 정기적으로 유인물 배부 *장소 : 안동시 보건소 *내용 : 매주 수요일에 보건소에서 체지방

  리포트 | 67페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2022.06.10 | 수정일 2023.12.12

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  신 체 구 성 및 체성분 분석

  체 지 방 인체의 구성성분 중 지방이 차지하는 비율 지방과 제지방의 구성비율을 수량화한 비만지수 인체의 상대적인 비만 정도 나타냄 체력평가와 운동처방의 중요한 기초자료 B M I 체질량 ... , 체지방율 , 체질량지수 , 복부비만율 , 부위별 피하지방과 둘레 등을 알 수 있으므로 목표를 설정하는데 유용하다 . ... 비만 정도 (% Body Fat) 신체구성모델 ( 4 가지 ) 체 중 세포내액 27.4L 제지방 ( 근육량 + 무기질 ) 근육량 ( 세포내액 / 외액 + 단백질 ) 체수분 ( 세포외액

  리포트 | 31페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.06.01

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  에너지 균형 (A+)

  하지만 체중이 많이 나가지 않더라도 몸의 구성 성분 중 체지방률이 높은 사람들도 비만(마른 비만)으로 보아야 합니다. ... 반면에 운동선수들 같은 경우에는 근육이 많아 과체중의 기준에 해당되지만 체지방률이 적어 비만이 아닌 경우도 있습니다. ... 비만과 에너지 균형 비만은 각종 질병을 끌어들입니다. 쉽게 사람을 피곤하게 하고 작은 병에서부터 큰 병까지 불러들이는 질병의 전구체와 같은 존재입니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.28

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  ,소아비만원인,소아비만문제점,소아비만치료,소아비만예방,소아비만나아갈방향

  소아비만 보건소 차원의 소아 비만 개선 사업 사업 개요 기대 효과 체성분 분석검사 - 체중 , 체질량지수 , 체지방량 , 체지방률 , 근육량 운동실기 - 규칙적 운동을 통한 올바른 ... 성장장애와 성조숙증 → 성장호르몬이 불필요한 지방대사에 소모되고 , 체지방이 성호르몬처럼 작용하여 성장을 방해함 무거운 몸무게를 지탱하느라 무릎 관절이나 척추 등의 통증을 호소하기도 ... , 배추김치 소아비만 식단 , 저녁 현미밥 , 맑은 맑은 장국 , 멸치볶음 , 오이무침 소아비만 예방을 위한 생활수칙 활동량 늘이기 운동은 체지방을 보존시키고 체중감량으로 인한 기초대소량의

  리포트 | 30페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.04.21

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  아동간호학 비만보고서

  이란성 쌍둥이보다 일란성 쌍둥이가 더 높은 일치율을 보이고 있는데, 일란성 쌍생아가 서로 다른 환경에서 자라도 체중증가의 형태나 체지방의 분포형태(상체비만 혹은 하체비만)가 비슷하다 ... 소아비만은 의학적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 연령대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말한다. ... 병태생리 아동비만은 지방세포 수의 증가로 발생된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.17

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  살빼기 운동과 영양조절 기말 족보

  체지방이 많아 비만해지면 성인병을 불러오며 여러 가지 심리적인 문제와도 연결되어 예기치 않은 질병을 낳고 정신질환까지 가져올 수 있는데 다음 중 비만에 대한 설명으로 옳지 않은 것은 ... 체지방이 많으면 비만 및 성인병을 발병 시키기에 현대인들은 유난히 지방을 싫어하는데 지방도 적당량은 꼭 필요하므로 지방에 대해 잘 알아야겠다. 다음 중 지방을 잘못 설명한 것은? ... 정답 : 가능한 체지방은 빼지 않고 지방을 많이 빼는 것이 합리적인 살빼기 방법이다. 다이어트에 성공하기 위한 중요한 요인으로는 우선 간편해야 한다.

  시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06

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  [A+][지역실습] 고등학생 대상 비만 보건교육 PPT

  체중조절의 중요성 비만과 관련된 질병의 유병률과 이로 인한 사망률 증가 성인병 예방 건강한 생활 영위하기 = 체지방률 유지하기 다이어트 = 성형 유튜버 양수빈 총 45kg을 감량 가수 ... 채소는 충분히, 과일은 적당히 패스트푸드와 가공식품 적게 먹기 싱겁게 먹기 심폐 능력을 향상 시키고 체지방 감소에 좋은 유산소 운동을 일주일에 3일 이상하기 조깅, 줄넘기, 수영, ... “우리는 체중관리를 일생이라 부르기로 약속했어요” 이oo 대학교 간호학과 지역사회간호학실습 ooo 교수님 학습 내용 청소년 비만의 요인 비만의 잘못된 오해와 진실 체중조절의 중요성

  리포트 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.29 | 수정일 2022.08.04

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