[A+][지역실습] 고등학생 대상 비만 보건교육 PPT

소개글

A+ 받은 자료 입니다!!
보건교육 계획안은 없고, 교육 PPT 입니다.
보고서 PPT가 아니고 실재 대상에게 교육할 때 사용할 수 있도록 작성했습니다.
고등학생을 대상으로 하여 PPT 디자인도 신경 썼습니당!!

목차

1. 청소년 비만의 요인 정상체중이란?
2. 비만의 잘못된 오해와 진실
3. 체중조절의 중요성
4. 정상체중의 범위
5. 올바른 식습관과 운동
6. 건강한 일주일 계획

본문내용

비만과 관련된 속설!

어려서 찐 살은 크면 다 키로간다?
성호르몬이 조기분비되어 신체적으로 빠른 성장이 일어났을 뿐,
성인이 됐을 때의 최종 키는 작을 가능성이 크다.

대학가면 다 저절로 예뻐져!
과연? 신빙성이 없다.

성장기 때 운동하면 키 안 큰다?
성장판을 자극 시키기 위해서는 근육을
사용해야 하므로 운동이 도움이 된다.
(단, 무리 금지)

체중조절의 중요성

비만과 관련된 질병의
유병률과 이로 인한 사망률 증가

성인병 예방 & 건강한 생활 영위하기
= 체지방률 유지하기

참고 자료

없음