"현미" 검색결과 161-180 / 7,306건

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  식사요법및실습 식품교환표 실습

  음식명 주 재료명 분량(g) 식품교환수 곡류군 어육류군 채소군 지방군 우유군 과일군 저지방 중지방 현미밥 쌀 30 1 현미 60 2 제육볶음 돼지고기 80 2 기름 2 0.5 콩나물무침 ... 끼니 교환단위 수 아침 점심 저녁 간식 곡류군 10 　식빵(70g) 　쌀(60g) 현미(30g) 쌀(60g) 현미(30g) 도토리묵(200g)고구마(70g) 어육류군 저지방 4 　 　 ... 제육볶음 가자미구이 콩나물국 숙주무침 배추김치 현미밥 꽃게새우탕 도토리묵무침 고구마맛탕 깍두기 요거트 포도

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.23

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  영양학-나의 식단, 영양소 분석

  점심) 현미 햇반 130g, 도시락 김, 곤약 젤리 150ml, 견과류 1봉 ? ... . - 3일 식단 분석 날짜 시간 식단 9/5 월 오전 6시 양배추즙, 알로에겔 100ml 물 500ml, 비타민 c, d, 비오틴, 유산균, 아연 오후 5시 현미 햇반 130g, ... 8시 ~ 오전 2시 아이스 아메리카노 14oz 2잔 9/6 화 오전 6시 양배추즙, 알로에겔 100ml 물 500ml, 비타민 c, d, 비오틴, 유산균, 아연 오후 12시 반 현미

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09 | 수정일 2023.03.12

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• (주)노아코리아
  기업보고서

  • (주)노아코리아 (보고서 2건)

  • 대표자명	심현미	사업자번호	143-81-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	공기조화장치 제조업
    제공처

• (주)명성하나엔지니어링
  기업보고서

  • (주)명성하나엔지니어링 (보고서 10건)

  • 대표자명	신현미	사업자번호	625-86-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	기타 엔지니어링 서비스업
    제공처

• (주)마인드로
  기업보고서

  • (주)마인드로 (보고서 10건)

  • 대표자명	신현미	사업자번호	343-87-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	기타 인문 및 사회과학 연구개발업
    제공처

• 위드캘(주)
  기업보고서

  • 위드캘(주) (보고서 2건)

  • 대표자명	신현미	사업자번호	129-86-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	전기 및 정밀기기 수리업
    제공처

• 가호건설
  기업보고서

  • 가호건설 (보고서 8건)

  • 대표자명	전현미/박관호	사업자번호	223-86-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	도배, 실내 장식 및 내장 목공사업
    제공처

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  미용과건강-현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  아침 점심 간식 저녁 월 사과1개(식이섬유) 통곡물시리얼1공기 (탄수화물) 저지방우유1컵(지방) 바나나1개(탄수화물) 현미밥1/2공기(탄수화물) 닭가슴살200g(단백질) 쌈채소1접시 ... 검정콩밥1/2공기 (탄수화물) 고등어구이 반토막(단백질) 방울토마토5개 (식이섬유) 금 사과1개(식이섬유) 통곡물시리얼1공기 (탄수화물) 저지방우유1컵(지방) 바나나1개(탄수화물) 현미밥1 ... 1개(탄수화물+식이섬유+단백질) 저지방우유1컵(지방) 하루견과 (지방) 고구마1개 (탄수화물) 생과일무지방그릭요거트 (식이섬유+지방) 닭가슴살볼(단백질) 일 사과1개(식이섬유) 현미밥1

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  [경희대]차문화의 과학과 미학 - 관능평가

  재료 및 방법 *재료 : 828(현미녹차)가 담긴 폐트병, 920(잎녹차)가 담긴 폐트병, 종이컵 여러개, 물이 담긴 종이컵 (1) 828(현미녹차)가 담긴 폐트병에서 현미녹차를 작은 ... 느낀 점 및 고찰 관능검사에 대한 이론 수업을 받고 이것을 토대로 잎녹 차와 현미녹차에 대해 향미 평가를 하였다. ... 종이컵 여러개에 따른다. (2) 920(잎 녹차)가 담긴 폐트병에서 잎 녹차를 작은 종이컵 여러 개에 따른다. (3) 한 사람당 현미녹차가 담긴 종이컵, 잎 녹차가 담긴 종이컵,

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.10

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  식사요법보고서_대사증후군

  따라서 식이섬유소가 많이 포함되어 있으며, 단순당이 적고 복합당이 많이 포함된 현미나 잡곡의 섭취가 권장된다. 또한 포화지방산을 포함한 지방의 섭취를 줄여야 한다. ... 대사증후군에 걸린 특정인의 1일 식단(1950kcal) 식품군 1일 아침 점심 간식 저녁 곡류군 10 3 현미 30g, 백미 60g 3 보리쌀 30g, 백미 60g 1 고구마 70g ... , 조갯살 미역국, 닭가슴살 야채볶음, 배추김치 사과주스 보리밥, 북어 콩나물국, 연어 샐러드, 드레싱, 배추김치, 멸치볶음, 우유 현미밥, 돼지고기 카레, 배추김치, 뱅어포 볶음

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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  하루 식단

  현미 270 3 69 6 0 300 미역국 마른미역 간장 마늘 소금 참기름 6 2 2 1 5 1 0.5 3.3 0.7 0 50 달걀 말이 달걀 당근 양파 콩기름 소금 50 6 10 ... 합계 11 4 8 5 2 1 3. 1일 식단작성 식품명 재료명 분량(g) 교환단위 수 당질(g) 단백질(g) 지방(g) 열량(kcal) 곡류 어육류 채소 지방 우유 과일 아 침 현미밥 ... 현미 270 3 69 6 0 300 생선 까스 대구 중력분 콩기름 75 10 8 0.5 1.5 2 7.6 12 5.4 200 뭇국 무 마늘 멸치 소금 70 1 3 1 1 6 2.5

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.29

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  미용과 건강 ) 현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  본론 1) 1일차 아침 : 사과1개(식이섬유), 통곡물시리얼 1공기(탄수화물), 저지방우유 1컵(지방) 점심 : 현미밥 2/3공기(탄수화물), 닭가슴살 샐러드(단백질 + 식이섬유) ... 3) 3일차 아침 : 고구마 150g(탄수화물), 계란 2개 (단백질), 방울토마토 10알(식이섬유) 점심 : 소고기 (단백질), 야채 샐러드(식이섬유), 올리브 드레싱(지방), 현미밥 ... 150g (탄수화물), 계란 2개 (단백질), 아몬드 브리즈 1컵(지방+식이섬유+단백질) 5) 5일차 아침 : 고구마 150g (탄수화물), 두부샐러드(식이섬유+단백질) 점심 : 현미밥

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.09

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  어린이집서식/학교서식/급식일지/급식검수일지/급식검식/급식내용서식/급식진행서식

  급식 식단 및 검식(평가에는 만족 ○, 보통 △, 불만족 X 로 표시) 식단명 검식 시간 평가 검식결과 보완사항 맛 온도 분량 조화 오전간식 버섯죽 ○시○○분 ○ ○ ○ ○ 점심 현미밥

  서식 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.23

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  모발성장에 도움을 주는 영양소와 작용기전

  다섯 번째로는 현미다. 다이어트와 식이요법에도 매우 좋은 현미에는 호르몬 불균형을 막아주는 인슐린이 풍부히 함유되어 있어 탈모를 걱정하는 사람에게 안성맞춤인 음식이다. ... 평소에도 모발 건강을 위해서 쌀밥대신 현미밥을 먹는 것도 나쁘지 않은 습관이다. ... 현미에는 멜라닌 생성을 촉진하는 타이로신과 트립토판이 풍부해 검은 모발이 잘 자랄수 있도록 도움을 준다. 여섯 째로는 검은 콩이다.

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.22

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  직접회화법에 의한 식품중의 조회분 정량

  현미의 산도같은 경우는 현미식초에서 약 4.2정도의 수치를 기록하는 것으로 조사가 되었다. ... 현미, 건포도의 구성성분(특히, 무기질과 산도를 중심으로)을 조사, 이론치와 실 험치의 차이 설명 현미는 위의 참고자료와 같이 무기질의 양이 백미와 비교할 때 확연한 차이를 보인다. ... 건포도 같은 경우도 현미처럼 상당히 무기질부분에서 영양가 있는 식품이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.19

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  혈당지수(Glycemic Index)

  곡류 시료 중 멥쌀군-찹쌀군, 현미멥쌀군-현미찹쌀군, 메조군-차조군의 GI-rice를 비교해 보면 amylopectin의 함량이 많은 찹쌀군, 차조군, 현미찹쌀군의 GI-rice가 ... 율무군, 차조군, 현미찹쌀군, 찹쌀군의 GI-rice는 116, 115, 106, 102%로 멥쌀군의 GI-rice보다 높았고 현미멥쌀군, 메조군, 메밀군의 GI-rice는 90, ... 멥쌀군, 메조군, 현미멥쌀군의 GI-rice보다 높은 것으로 나타났다. amylopectin보다 amylose를 더 함유한 식이가 낮은 GI를 나타낸다는 여러 연구 결과와 일치하는

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.18 | 수정일 2022.09.23

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  생식계통 정리

  양쪽 정낭은 정관의 바깥쪽에 놓여있다. (2)현미해부- 정남은 1쌍의 샘기관이다. 내부의 점막이 일련의 주름으로 뻗어나가 내강을 수많은 부분으로 세분하고 있다. ... 흰색을 띤 난원형기관이다. 1)육안해부- 고환은 4겹(외정삭근막, 중간정삭근막, 내정삭근만, 정소집막)으로 싸였다 음낭: 마찰을 없애주는 얇은 막 형태로 장액이 함유되어있다. 2)현미해부 ... 생식관과 부속샘(선) 1)고환의 관 직정세관, 정소그물이 있다 2)정소상체(부고환) (1)육안해부- 부고환은 두부,체부,미부로 구성 (2)현미해부- 부고환은 키가 큰 원주상피로 덮여있다

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.09

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  자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  월 화 수 아침 ·현미잡곡밥 ·알감자조림 ·매실장아찌 ·버섯매운탕 ·멸치꽈리고 추볶음 ·고구마스프 ·딸기잼 ·피넛버터 ·모닝빵 ·현미잡곡밥 ·뱅어포구이 ·배추속댓국 ·해물김치 ·시금치계란 ... 426kcal 754kcal 점심 ·시금치크림 소스푸질리 ·채소피클 ·두부허브 샐러드 ·감자로 싼 도미 스테이크 ·달래간장과 모둠버섯밥 ·계란실파국 ·가지쇠고기 볶음 ·감자전 ·현미잡곡밥

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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  면역력을 높이는 장 해독법

  백미는 먹기에는 좋지만 ‘생명의 껍데기’에 불과하니 현미를 주식으로 삼으라 한다. ... 잡곡과 콩류도 현미와 마찬가지로 생명을 품은 씨앗이니 ‘생명을 먹어 생명을 키우는’ 식생활을 자연스럽게 실천해서 장을 건강해야 한다. ... 현미나 잡곡처럼 도정하지 않은 곡류를 주식으로 먹으면 장을 건강하게 만드는데 큰 도움이 된다. 도정 과정에서 떨어져 나간 배아나 쌀겨 부분에는 쌀의 주요 영양소가 가득하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.16

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  간호영양학/당뇨환자식단표/당뇨환자식단관리/영양학과제

  (잡곡밥, 현미밥, 녹황색채소, 과일, 콩, 견과류에 많이 함유) - 동물성 지방과 콜레스테롤은 심혈관계질환 위험을 증가시키므로 섭취를 줄이고 식물성 기름 을 섭취하도록 한다. ... 당뇨환자 예시 식단표 (5일 기준) 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 아침 잡곡밥2/3공기 가자미구이 시금치무침 김 배추김치 유부초밥 닭가슴살구이 콩나물 김 배추김치 미역국 현미밥 ... 당뇨환자 영양 6가지 식품군 곡류 - 곡류군에 들어 있는 당질은 주로 복합 당질이며, 식이섬유소가 많은 도정하지 않은 곡류(현미 등)는 혈당을 천천히 올리고, 콜레스테롤을 낮추는 역할을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.20 | 수정일 2022.11.27

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