"운동과 피로물질" 검색결과 161-180 / 19,626건

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  면역의 정의와 저하증상, 면역결핍 질환에 대해 상세히 기술하시오.

  가장 먼저 피로감을 느끼게 된다. 특별하게 활동을 하거나, 무리를 한 것도 아닌데 피로가 쌓이면서 힘이 빠지고 자신도 모르게 몸이 축 처지고, 주저앉게 되는 경우도 있게 된다. ... 선천면역은 병원균 특이적인 구조를 인식하는 수용체를 이용하여 감염 세포를 죽이거나 세포독성 물질을 분비함으로써 작용한다. ... 바른 자세는 척추의 스트레스를 감소시켜 신체 통증 조절은 물론, 교감신경 자극을 줄여 자율신경계 균형을 유지하도록 도와준다.〃 3) 운동 유산소 운동과 근력운동을 적절하게 배합하여

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.07 | 수정일 2023.07.10

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  아동간호학 천식 질병학습

  산소 부족으로 피로, 성장 지연 올 수 있음 ? 개인 최대 호기유속치 80% 미만일 때는 운동 금기 6. 교육 ? 계량흡입기와 MDI 사용법에 대해서 교육 필요 ? ... 운동 유발성 천식: 운동하기 10분 전에 흡입용 속효성 기관지 확장제 사용 ? 밖이 차갑고 건조할 때 실외 운동을 피함(수영은 괜찮음) ? ... 매트리스, 카펫, 소파를 주 1회 진공 청소, 저알레르기성 물질로 바꾸기 ? 침대, 베개 커버는 면제품을 사용하고 매주 세탁함 ?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.25

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  [성인간호학] 2022년 1학기 기말시험 과제물

  방사선요법의 부작용을 제시하고, 이에 대한 간호 교육내용을 서술하시오. 1) 신체에 표시한 그림 2) 피부의 짓물림 3) 탈모 4) 심한 피로감 5) 장운동 저하 6) 구강 통증 7 ... 대개 콜레스테롤 같은 물질이 쌓아서 담석 또는 노폐물을 형성한다. 담석은 도관을 폐쇄시켜 염증을 발생시킬 수 있다. ... 취하도록 격려한다. - 소량의 음식을 자주 먹도록 격려한다. 5) 장운동 저하 - 적당한 활동과 운동을 하도록 격려한다. - 변완하제의 처방약이 있으면 복용하도록 격려한다. - 처방받지

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.24

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  성인간호학 위장관계 장애 (설사, 변실금, 급성 복부통증, 복부외상, 과민성 대장증후군, 변비)

  협력관리 지사제(점막 보호, 자극물질 흡수, 위장관계 운동 억제, 장내 분비 감소, 위장관계의 중추 신경계 자극 감소) 변실금 1. ... 임상증상 - 통증, 오심, 구토, 변비, 설사, 고창, 피로, 발열, 반동압통, 팽만감 3. ... 증상 변비와 설사가 교대로 나타남, 복부팽만, 오심, 방귀, 팽창감, 절박감, 대변의 점액 및 불완전한 배출, 피로, 두통, 수면장애 3.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.31

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  정신약물보고서

  , 졸음, 피로, 두통, 복시, 조절장애 - 위장관계: 구역, 구토, 구갈 - 간기능: γ-GTP 상승, 알칼라인 포스파타제 상승 - 피부 및 피하조직: 알레르기성 피부염, 두드러기 ... 외상후 스트레스 장애의 치료, 사회불안장애(혹은 사회공포증으로도 알려져 있음)의 치료 백혈구감소증, 혈소판 감소증, 두근거림, 빈맥, 이명복통, 변비, 구토무력감, 흉통, 말초부종, 피로 ... 대사하는 효소인 MAO의 작용을 비가역적으로 억제하여 중추신경계의 신경전달물질을 상승시킴.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.11

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  스포츠 영양학

  목표는 운동선수들이 영양섭취를 통하여 피로를 회복하고, 장시간 운동을 해도 지치지 않도록 하며, 부상을 최소화하거나 부상에서 빠르게 회복하도록 돕는 등 운동능력을 향상시키는 것이다. ... 스포츠영양학이란 운동능력을 최대화시킬 수 있는 여러 가지 영양소, 즉, 탄수화물의 저장량을 증가시킬 수 있는 영양소, 지질대사를 촉진시킬 수 있는 영양소, 혹은 운동 후 피로 회복을 ... 단백질의 기본 조성 물질은 아미노산으로서 탄소 원자 한 개에 아미노기와 카르복시기가 붙어 있으며, 여기에 탄소, 수소, 산소 외에 철분, 인, 요오드 등의 무기질이 연결된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

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  기초간호과학 퀴즈 만들기, 퀴즈 출제, 시험대비 문제풀기 (생리학의 개념, 체내 항상성 유지, 세포, 유전, 세포분열, 신경, 심장)

  ㉠은 골격에 부착해 있으며 가소성이 작고, 쉽게 피로하는 가로무늬근이다. ㉡은 혈관 벽, 소화관의 벽 등에 있으며 가소성이 크고, 쉽게 피로하지 않는 민무늬근이다. ... OX 문제 간기는 세포주기의 약 90%를 차지하며 유전 물질의 복제와 세포 생장이 일어난다. (O, X) 답: O 3번. 간기에서 유전 물질은 염색체 상태로 존재한다. ... 일정한 일을 장기적으로 할 수 있는 힘으로 피로에 저항하는 유기체의 능력은 무엇인가? 답: 지구력 뇌 1번.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.20

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  생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (9)

  일상생활의 루틴이 일정하지 못하여 늘 피로감을 가진다. 그래서 꾸준한 운동과 식습관 개선이 필요한 상태이다. ... 끼니를 자주 거르고, 잠을 깊이 자지 못하고 있는 피로한 상태를 유지하고 있다. ... 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  탄수화물에 대한 기능 및 대사과정을 설명한다

  또한 격렬한 운동을 할 때, 산소 공급량에 비해 운동량이 많다면 ATP 유기화합물이 만들어지는 과정에서 젖산이 다량 생성되어 피로감을 느끼게 된다. ... 장내 연동운동을 돕는 기능 체내의 셀룰로스, 헤미셀룰로스, 리그닌, 펙틴질과 같은 형태의 탄수화물은 장내에서 물을 흡수하여 장내 물질을 부드러운 덩어리로 만들고, 소화기관 근육을 수축 ... 및 자극하여 장에서 여러 물질(소화된 음식물)이 잘 이동할 수 있도록 돕는 역할을 하게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.19

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  노인간호학 A+ 파킨슨병(Parkinson's disease) 문헌고찰

  경축 사지를 관절가동범위로 움직일 때, 수동적 운동에 대한 저항이 증가하는 것이다. 근육의 지속적 수축으로 머리, 상체, 하지 및 척추 등에서 통증이 발생하고 피로감을 느낀다. ... 기타 전신허약감, 피로감, 섬세한 운동의 어려움, 마스크를 쓴 것 같은 무표정한 얼굴, 저작과 연하의 어려움, 톤이 단조롭고 이해하기 어려운 목소리 변화 노인의 경우 기억력 상실, ... 이러한 변화는 흑질에 있는 색소성 신경원에 의해 기저신경절에 제공되는 도파민과 억제성 신경전달물질을 고갈시키게 된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.23 | 수정일 2019.11.17

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  조혈, 림프 질환 정리

  - 기계적으로 파괴되는 경우 ③ 분류 - 적혈구내 결함으로 인한 용혈빈혈 - 면역용혈빈혈 - 적혈구의 물리적 손상으로 인한 용혈빈혈 ④ 증상 - 빈혈의 일반적인 증상 (어지러움, 운동시 ... 골수에 있는 가장 원시적인 조혈세포인 다능줄기세포의 기능상실은 혹은 억제로 발생하는 빈혈로 백혈구와 혈소판이 함께 감소하는 범혈구감소증을 특징으로 함. ② 원인 - 특발성, 화학물질 ... 방사선, 화학물질 노출(농약, 살충제, 석유 등), 유전적 요소 등이 발병 요인으로 거론되고 있지만 이러한 요인과 다발성골수종 발병 사이의 인과관계가 뚜렷이 밝혀진 것은 아니다. ③

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.22

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  심신단련 - 10주차 과제 운동 후 회복에 좋은 방법에 대하여

  운동 후에 나타나는 문제들은 다음과 같다. 1.전기적으로 신경 신호가 약해지거나 둔화되며 화학적으로는 피로물질이 축적된다.(신호물질의 고갈) 2.근섬유가 미세손상을 입는다. ... (손상된 근섬유 초과회복 시간 必) 3.골격과 결합조직이 손상을 입어 조직이 재배치되고 강화되는 시간 必 4.영양학적으로 글리코겐 등 영양물질과 수분, 미네랄 등의 체내 보유량이 크게 ... 운동 전 섭취 : 단백질 합성이 미리 시작되어 운동의 효율이 향상된다. 2. 운동 후 섭취 : 근육의 재건을 위한 연료를 제공하며 회복을 촉진한다. 3.

  리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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  루테인 레포트

  루테인은 식약청에서 생리활성기능 1등급을 인정받은 물질입니다. ... 눈 건강 관련 음식,음료 and/or 운동,습관 먼저, 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 안구 운동 방법이 있습니다. ... 이러한 안구 운동을 하면서 눈에 도움이 되는 음식까지 섭취해 준다면 금상첨화일 것입니다. 눈에 도움이 되는 음식으로는 등푸른 생선과 당근, 늙은 호박, 토마토 등이 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.23

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  만5세 2학기 유아 발달평가 5명입니다

  신체 운동 달리기, 숨고 찾기 등 바깥놀이를 즐기고, 피로하다고 느낄 때 스스로 휴식을 취하며, 놀이기구에서 오르기, 미끄러지기 등의 대근육 활동에 즐겁게 활동하고, 날씨나 상황에 ... 자연 탐구 물질의 변화에 관심을 보이며 활동에 적극적으로 참여며 본인이 궁금한 점을 알아보는 탐구과정에 흥미를 보이고 시각, 후각 등 다양한 감각기관을 활용하여 물질을 탐구하는 과정에도 ... 신체 운동 제자리에서 몸을 다양하게 움직이며, 걷기와 뛰기의 다양한 이동운동을 할수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.11

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  2023년도 원자력병원 필기 기출 (최종합격자) 2024 대비

  혈압, 호흡을 고려하여 운동을 해야한다. - 혈압은 자신의 혈압에서 20mmhg이상을 넘지 않아야 한다. - 호흡곤란이나 피로, 부정맥, 흉통 등의 증상이 있으면 즉시 중지해야함. ... -수술 과정동안의 분변물질의 불수의적 방출을 방지한다. -X-선 필름이나 기구검사에 의해 장의 시각화를 증진시킨다. -장훈련 계획동안 규칙적인 장기능을 정립하는 것을 돕는다. ... 내분비선에서 분비되는 호르몬 - 부신 - ACTH - 부신피질 발육 및 코르티코이드분비 촉진 - 갑상선 - TSH - 갑상선 발육 및 티록신 분비촉진 - 뇌하수체 전엽 - GH - 물질대사

  자기소개서 | 33페이지 | 38,000원 | 등록일 2023.11.10

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  [기초간호과학 2023] 1. 급성염증과 만성염증 과정을 비교하여 설명하고, 각 상황에 적합한 간호중재를 2가지 이상 제시 2. 표적치료제의 정의와 대표적인 기전을 설명하고, 적합한 간호중재를 2가지 이상 제시 3. 수동적 예방접종과 능동적 예방접종을 설명하고, 적용되는 상황과 주의사항을 각각 1가지 이상 제시

  만성피로, 소화불량, 우울감 등 반건강을 대표하는 증상이 나타난다. ... 발진, 열, 오한, 두통, 눈꺼풀이나 눈물샘의 변화, 호흡곤란, 피로, 마른 기침, 멍, 코피, 상처부위 출혈, 근육경련, 비정상적인 심장박동, 24시간 이상 지속되는 설사, 구역과 ... 혈관내피세포에 부착된 백혈구는 혈관 벽을 통과하여 염증이 있는 장소에 모이는데 이는 화학 운동성과 화학주성에 의한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.04 | 수정일 2023.04.11

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  [생리학] 운동생리 요약정리본

  제거와 산소 및 영양물질의 공급 ( 회복까지 약 24시간 소요 ) 8. ... 일어나는 현상 1) 주관적인 피로: 심리적 요구가 가미된 피로감 2) 객관적인 피로: 운동에 의해 생긴 작업능력 감퇴로, 생리학적으로 작업속도 유지능력↓ ㉢ 피로 회복 : 대사산물의 ... ㉠작업속도와의 관계 80계단을 올라가는 데 효율성이 가장 높은 속도: 100초로 25초나 250초일 때 효율 ↓ ㉡ 피로 : 육체적, 정신적 노동이 생체에 지나친 부담을 주었을 때

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.31

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  조선대학교 영양과건강 기말시험

  흥분 → 소화운동저해카페인의 긍정적 효과와 부정적 효과긍정적 효과에너지 대사증가, 산소소비 촉진, 활력, 피로회복 효과, 근육활동능력 증진, 통증 감소, 각성효과, 이뇨작용 촉진( ... 카페인이 체내 장기에 미치는 영향뇌중추신경계의 신경자극전달물질 등의 생성, 분비를촉진 각성효과는 1~5mg/kg 부터 나타남심장심수축력 증가, 심박수 증가로 혈압상승 호흡 곤란 및 ... 불안감운동 시 카페인 섭취는 혈압 상승 요인뼈이뇨작용 촉진소변으로 칼슘 배설량 증가취약계층은 하루 1~2잔으로제한 위와 장위산분비 촉진, 소화기 근육 이완소장점막 자극으로 설사교감신경계

  시험자료 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.03 | 수정일 2023.09.05

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  만성피로에 대해서

  만성피로증후군의 발병과 관련하여서 다양한 병원체 및 병인 물질뿐 아니라 차사고와 같은 트라우마, 유년기 스트레스 등도 거론되는 실정이다. ... 치료방법 만성피로증후군의 치료 방법으로 인지행동치료, 단계적 운동치료, 기타 치료들이 있다고 주지현·박성환(2006)에서는 말한다. ... 또한 피로가 축적됨으로써 초래되는 문제점으로는 일, 운동 및 대인관계를 방해하며, 일상생활 능력과 기분의 저하가 있으며, 심한경우는 치료를 연기하거나 중단하게 되어 삶의 질을 저하시키는

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.24 | 수정일 2022.02.16

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  A+ [토론][식생활관리] 커피는 건강에 좋은가? 그렇다(찬성)

  한편, 커피 속 카페인은 숙취 유발 물질인 아세트알데히드 분해를 빠르게 하고 이뇨 작용으로 배설을 촉진하기도 해 숙취 해소에도 긍정적입니다. ... 이런 효능을 가진 카페인은 피로회복제나 감기약 등 약에 많이 쓰이는 성분이기도 합니다. ... 아침에 마시는 커피는 대장 운동이 활발해지는 위 대장 반사를 활성화 시켜 쾌변에 효과가 있습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2023.01.11

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