I Want to Get in Shape. I Want a Quick Fix

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리딩리더스 9

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본문내용

"Most people tend to overdo it when they start working out," says Jeff Wells.
"대부분의 사람들은 시작하면서 오버하는 경향이 있어요." 제프 웰즈가 말합니다.
"They think lifting all the weight possible is best. It`s not. It can be dangerous."
"그들은 가능한 모든 무게를 드는 것이 최선이라 생각하죠. 아니예요. 위험할 수 있거든요."
Jeff Wells is manager of Star Health Center.
제프 웰즈는 스타핼스센터의 매니저입니다.
He says, "The interest in body building has become very popular.
그는 "바디빌딩에 대한 관심이 커졌어요.
Many are seeing a need to get in shape.
많은 분들이 몸짱이 될 필요성을 보고 있죠.
They want to trade fat for muscles. They want to have healthier bodies.
그들은 지방을 근육으로 만들기 위해 훈련을 하고 싶어하죠. 더 건강한 신체를 바라는 겁니다."라고 말합니다.

참고 자료

리딩리더스