생로병사의 비밀 -미네랄편 정리 및 감상

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생로병사의 비밀 [미네랄편] 정리 및 감상문입니다.미네랄 부족때문에 우리 몸에 적신호가 켜졌다. 미네랄은 인체나 식품의 원소 중 탄소 수소 질소 산소등을 제외한 원소의 총칭이다. 하루종일 누워있어도 피곤한 현대인들이 많다. 현대인의 미네랄 불균형 과연 무엇이 문제일가?
이유없이 나타나는 몸의 이상. 혹시 당신의 몸에 미네랄이 부족하진 않은가? 현대인의 잘못된 식습관이 미네랄의 부족을 불러 일으킨다. 많은 인류학자들은 인류최초의 생명체가 바닷속 화학작용을 통해 생겨났다고 한다. 그것들이 발달하여 점점 육지로 나오게 되고 현재 인류의 시초가 되었다는 가설도 있다. 그래서인지 인체를 구성하고 있는 많은 성분들이 바닷물의 성분과 비슷하다. 그 대표적인 것이 미네랄이다.

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본문내용

미네랄 부족때문에 우리 몸에 적신호가 켜졌다. 미네랄은 인체나 식품의 원소 중 탄소 수소 질소 산소등을 제외한 원소의 총칭이다. 하루종일 누워있어도 피곤한 현대인들이 많다. 현대인의 미네랄 불균형 과연 무엇이 문제일가?
이유없이 나타나는 몸의 이상. 혹시 당신의 몸에 미네랄이 부족하진 않은가? 현대인의 잘못된 식습관이 미네랄의 부족을 불러 일으킨다. 많은 인류학자들은 인류최초의 생명체가 바닷속 화학작용을 통해 생겨났다고 한다. 그것들이 발달하여 점점 육지로 나오게 되고 현재 인류의 시초가 되었다는 가설도 있다. 그래서인지 인체를 구성하고 있는 많은 성분들이 바닷물의 성분과 비슷하다. 그 대표적인 것이 미네랄이다. 미네랄은 광물질이라고도 하는데 단백질 지방 탄수화물 비타민과 함께 필수 5대 영양소중 하나이다. 보통 비타민에 비해 미네랄의 관심은 적은편이다. 최근 미네랄부족으로 인해 현대인들이 고통을 앓고 있다. 올해 29살의 오승민씨는 한창 왕성한 활동을 할 나이이지만 하루 종일 이불속에서 지낸다. 심한 두통과 피로감 때문에 종일 잠을 자도 잠이 부족하다. 하지만 왜 그런 증상이 나타나게 되는지 그 원인조차 알 수 없다. 얼마 전까지만해도 오승민씨는 현역으로 군대를 제대할 정도로 건강했다. 그러나 제대 후 갑자기 몸의 이상이 시작됐다. 그는 심하게 피곤감을 느꼈는데 딱히 무슨 활동을 해서 피곤한 게 아니고 그냥 계속 잠을 자도 피곤했다. 또 한 예는 주의력결핍과 과잉행동장애를 받은 아이이다. 주의력결핍과 과잉행동장애. 이것은 집중을 못해 늘 산만하고 감정조절이 안돼는 정신장애이다. 이 아이는 중금속 수치는 높고 필수 미네랄 수치는 부족한 상태였다. 그렇다면 미네랄과 학습능력의 관계는 어떤 것일까. 청각과 시각집중력 자극에 대한 검사를 고등학생에게 했다.

참고 자료

생로병사의 비밀 [미네랄편]