생활체육지도론, 헌장, 에어로빅스, 웰빙, 웰니스

소개글

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목차

체육인의 헌장
국제 스포츠 헌장
에어로빅스
웰니스
신체적성 운동

본문내용

체육인의 헌장.

체육인 윤리강령
전 문

우리 체육인은 오랜 역사와 전통에 빛나는 대한체육회를 중심으로 우리나라 체육 중흥을 위하여 뜻을 같이 한 것에 큰 긍지와 자부심을 갖는다. 우리는 정치, 종교, 사상, 자본 등 외부 세력으로부터 스포츠의 독자성과 순수성을 지켜 나아가며 어떠한 경우에도 스포츠가 개인이나 집단의 이익에 이용되지 않도록 하여야 한다.

우리는 국민의 삶의 질을 높이도록 국민 체육 운동을 추진하는 데 핵심 역할을 하면서 지속적인 경기력 향상을 통해 국제무대에서 우수한 성적을 거둘 수 있도록 혼신의 힘을 기울여 나아가야 한다.

우리는 정정당당한 경쟁과 페어플레이 정신으로 스포츠의 이상을 생활 속에 실천하며 철저한 자기 절제, 인격 수양, 건전한



에어로빅스는 에어로빅 엑서사이즈의 준말 이며, "산소와 함께"또는 산소를 이용하여 "라는 뜻의 의미한다. 이는 즉, 산소를 이용한 운동이라는 뜻이다. 그러나 이것은 과거에 쓰여 졌던 상당히 빈곤하고 구체적이지 못한 포괄적인 정의에 불과하다. 에어로빅스 운동은 산소이용 능력을 조절할 수 있는 기능을 증진시키기 위해 신체의 요구에 따라 오랫동안 움직임을 유지시킬 수 있도록 그에 필요한 산소를 요구하는 행동을 언급한다.

참고 자료

없음