임신비만에 대한 모든것

소개글

▶ 일반적으로 임신기간 동안에 11~13kg정도 체중이 증가한다. 태아의 무게가 약 3.5kg, 태반이 0.6kg, 양수가 1kg이고, 나머지는 자궁이 커지거나, 혈액량이 증가하고 유방이 커진 무게이다. 체중관리는 건강뿐 아니라 원만한 순산을 위해서 필수적이다.

목차

■ 연구배경 / 목적
▶ 올바른 출산인식과, 산모와 아이의 건강과, 순산을 위하여
▶ 임신중 비만으로 생기는 문제들
1) 임신중독증
2) 내당 불내성과 임신성 당뇨병
3) 제왕절개 가능성 증가
4) 분만시 출혈과다
5) 지연분만
6) 고지혈증
7) 임신비만과, 과체중 신생아
■ 실시일정 / 기간
■ 대상인원 / 동원인원
■ 실행내용
2. 임신기간에 따른 올바른 식사원칙
1) 임신1개월
2) 임신2개월
...........
▶ 산후운동요법
1. 태아와 엄마 모두 건강하려면 운동을 하자!
1) 임신 초기(0~15주)
2) 임신 중기(16~27주)
...........
▶ 비디오 상영
▶ 가정방문
▶ 모유수유
■ 기대효과
1. 임신중독증 예장
2. 임신성 당뇨병 예방
3. 제왕절개 예방 및 방지
4. 분만시 출혈과다 예방
5. 지연분만 에방
6. 고지혈증 에방
7. 과체증 신생아 방지
8. 임신비만 방지
9. 건강 증진, 원만한 순산
■ 결론 및 고찰
■ 관련자료 및 설문지

본문내용

2006학년도 1학기 [지역사회 영양학] 식영4 199927082 최도연
[임신비만과 해결방안에 대하여..]

▶ 일반적으로 임신기간 동안에 11~13kg정도 체중이 증가한다. 태아의 무게가 약 3.5kg, 태반이 0.6kg, 양수가 1kg이고, 나머지는 자궁이 커지거나, 혈액량이 증가하고 유방이 커진 무게이다. 체중관리는 건강뿐 아니라 원만한 순산을 위해서 필수적이다.

■ 연구배경 및 목적
<서론>
모든 산모들의 바램은 건강한 아기를 출산하고 출산 후에도 아름다움을 잃지 않은 것일 것이다. 특히 젊은 엄마들은 아기를 둘씩 낳아도 몸매는 쳐녀같다.옛날처럼 아이들을 낳고 펑퍼짐한 아줌마 상이 되는 것을 당연히 받아들였던 옛 세대들을 비웃듯이 마냥 처녀 같은 몸매를 유지 하면서 연인 같은 아내로 영원히 남기를 바라고 있다. 하지만 상당수의 여성들에게 있어 아직도 출산후 부터 몸매의 변화를 경험하는 경우가 많다. 이는 많은 수의 여성들이 아기를 둘셋씩 낳고 나서 흔히 아이를 많이나서 뚱뚱해졌다고 아이탓으로 돌린다. 멀리서 봐도 아줌마임이 확실한 두틈한 아랫배, 늘어진 가슴과 처진 엉덩이, 운동선수 같은 부쇠팔이 들어난다. 이는 여성들이 당연히 임신이 바만에 직접적인 원인이라고 생각하고 이에대한 대처를 하지 뭇하기 때문이다. 결론부터 말하자면 출산후 비만은 아이를 몇명 낳았느냐가 중요한게 아니라 임신시부터 체중관리를 잘못해서부터 발생하는 문제다. 즉 산후비만은 출산후 체중감량 실패가 모든 원인이 아니라 인신중 비만도 출산후에 많은 문제등을 남긴다는 것이다. 앞으로의 내용에서는 많은 여성들이 관심 있어하는 신후 비만에 대한 원인과 치료뿐 아니라 비만증의 일반적인 정의 및 치료에 대해서도 간략히 알
아 보기로 한다.

참고 자료

똑똑한 엄마의 행복만들기(리빙북스, 2004)
임신출산육아대백과(효성, 1996)
임신 & 태고(김난희,김영사 2004)
완벽한 임신과 출산(정찬우 2003)
동대문구 보건소(http://www.ddm.go.kr/bogun/)
성북구 보건소(http://bogunso.seongbuk.go.kr/)
예양희 산부인과
모유수유다이어트나라(http://www.naradiet.com)
여성부 홈페이지 (http://www.mogef.go.kr)
인터넷 백과사전 (www.naver.com)