[비만해결] 비만 해결 건강식품

소개글

비만을 해결하기 위한 건강식품에 대해 조사하였습니다.

목차

Ⅰ. 비만의 정의

Ⅱ. 비만의 원인

Ⅲ. 비만을 줄이는 건강식품
1. 과일
2. 약재
3. 차

Ⅳ. 비만에 대한 나의 생각

본문내용

사람에게 비만이 중요한 문제가 되는 이유는 많은 질병들이 비만과 관련성이 있고, 심지어는 수명을 감소시킬 수도 있기 때문이다. 스스로 비만인 것을 알고서, 그것을 극복하기 위해 많은 노력을 해야 할 것 같다. 나도 약간은 뱃살이 쪘다는 생각을 한다. 그래서 운동도 하고, 밥도 적당히 소식을 하며 먹고 있다. 이번 과제를 하면서 음식을 먹으며 할 수 있는 여러 가지 방법도 알게 되었으니, 운동과 병행하며 좋은 몸을 가꿔야겠다.

참고 자료

없음