[맨발걷기의 첫걸음] 건강 독후감

소개글

"[맨발걷기의 첫걸음] 건강 독후감"에 대한 내용입니다.

목차

1. 맨발걷기의 첫걸음 책 소개
2. 맨발걷기의 첫걸음 저자 소개
3. 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개
4. 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용
5. 독후감 및 느낀 점
6. 참고문헌

본문내용

[ 맨발걷기의 첫걸음 책 소개 ]

맨발걷기의 첫걸음은 맨발걷기를 실천하면서 느낀 감상과 효능에 대해서 전달하고 있는 책입니다. 맨발의 기원과 역사, 맨발로 걷는 이유, 맨발걷기 치유효과, 맨발걷기 실천 방법 등 맨발걷기에 관심을 가지는 사람들을 위한 가이드라인이 담겨져 있습니다.

[ 맨발걷기의 첫걸음 저자 소개 ]

맨발걷기의 첫걸음 저자인 박동창 작가는 폴란드에서 깨달은 맨발걷기 치유효과를 전파하고자 하였으며 서울시 비영리 민간단체인 ‘맨발걷기 시민운동본부’를 창립하였습니다.

[ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개 ]

첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 신발을 신어야 한다는 고정관념, 맨발이었을 때 쏟아지는 의아한 시선들이 맨발걷기를 어렵게 한다 ’ 입니다.

참고 자료

맨발걷기의 첫걸음