심리학개론 과제> 우리들은 일상생활 중 다양한 망각을 겪곤 합니다. 1) 이러한 망각경험들이 망각 이론(원리) 중에 어떤 것에 해당되는지 매칭시키고, 2) 망각을 줄이기 위한 방안을 제시하시오.

소개글

"심리학개론 과제> 우리들은 일상생활 중 다양한 망각을 겪곤 합니다. 1) 이러한 망각경험들이 망각 이론(원리) 중에 어떤 것에 해당되는지 매칭시키고, 2) 망각을 줄이기 위한 방안을 제시하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 망각 원리와 관련된 망각경험

① 부호화 실패 또는 저장 실패 / ★ 나의 일상 경험
② 소멸 / ★ 나의 일상 경험
③ 설단 / ★ 나의 일상 경험
④ 간섭 / ★ 나의 일상 경험
⑤ 쇠잔 이론(쇠퇴이론) / ★ 나의 일상 경험
⑥ 단서 의존 망각 / ★ 나의 일상 경험
⑦ 해마 손상으로 인한 기억상실증과 알츠하이머 / ★ 나의 일상 경험

2) 망각을 줄이기 위한 방안

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

1. 서론
‘인간은 망각의 동물이다.’라는 말이 있다. 당연한 말이라고 생각하지만 실상 어떤 원리와 환경적인 영향으로 망각이 일어나는지 알고 있는 경우는 드물고 에빙하우스의 망각 곡선을 떠올리는 것이 보통이다. 나 역시 일상생활에서 빈번하게 일으키는 망각에도 종류가 있으며 과학적인 원리에 따라 이루어진다는 것을 심리학 강의와 기억에 관한 서적을 보고 알게 되었다. 또, 뇌의 특정 부위에 의해서 영향을 많이 받는다는 사실도 알게 되었다. 망각 방지를 위한 방안은 다양하나 자신의 특성과 강점을 고려하여 자신에게 좀 더 효과적인 방법을 적절하게 사용한다면 가장 좋지 않을까 하는 생각도 들면서 그러한 원리나 방법을 찾아 정리하여 장기기억에 넣는 것이 첫 출발이라는 마음가짐을 가지고 본 과제를 작성하였다.

2. 본론

1) 망각 원리와 관련된 망각경험

① 부호화 실패 또는 저장 실패
부호화는 인지 과정 혹은 정보 처리 과정의 한 형태로, 청각, 시각, 촉각 등 감각을 통해 들어오는 정보를 처리하고 저장하기 위해 그 정보를 유의미하게 만들고, 장기기억에 저장되어 있는 기존의 정보와 연결하고 결합하는 과정이다. 이러한 과정을 통해 새 정보는 작업기억에서 장기기억으로 전환된다. 부호화가 안 되면 입수된 대부분의 정보는 일시적인 저장만 가능하게 된다. 부호화 전략으로는 시연, 매개, 심상, 기억법 등이 있다. 음운 루프는 새로운 단어를 습득할 때 필요한 관문이다. 여러 단어 소리를 조합하여 장기기억으로 저장을 도와준다. 무의미한 단어를 반복적으로 말하는 능력이 음운 루프의 기능을 평가하는 척도가 된다. 여러 언어를 구사하는 아동들은 음운 루프 테스트 점수가 높았다. 뇌의 두정엽 뒷부분과 좌측 전전두엽 피질의 아랫부분은 단기 저장 공간에 보관된 정보를 적극적으로 반복하는 데 결정적인 역할을 하는 음운 루프와 관련이 있다. 이 영역은 정교한 부호화에 기여 하는 곳으로 언어를 산출해낼 때 중요한 역할을 한다. 건강한 사람이 빠른 소멸에 시달리거나 말하려던 것을 금방 잊거나 몇 초전에 보았던 전화번호를 잊을 때 이러한 부분과 관련된 뇌가 활성화되지 않았기 때문이다. 그러면 정보는 작업기억에서 사라지고 더 정교하게 부호화되어 장기기억에 저장될 수 없다. 이때 반복적으로 소리 내어 읽거나 외우려는 노력 하면 저장에 성공할 수 있다.

참고 자료

기억의 뇌과학 – 리사 제노바 지음, 웅진 씽크빅, 2022
도둑맞은 뇌 – 대니얼 샥터 지음, 인물과 사상사, 2023
우리는 왜 잊어야 할까 – 스콧 A. 스몰, 2022
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