상담심리학_정신분석에서 이야기하는 방어기제를 일상의 예를 들어 설명한 후, 내가 자주 사용하는 방어기제는 무엇이며, 과거 경험과 관련하여 그 이유에 대해서 분석하세요.

소개글

"상담심리학_정신분석에서 이야기하는 방어기제를 일상의 예를 들어 설명한 후, 내가 자주 사용하는 방어기제는 무엇이며, 과거 경험과 관련하여 그 이유에 대해서 분석하세요."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 정신분석에서 이야기하는 방어기제

Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 종류와 일상 예시
(1) 미성숙한 방어기제
(2) 성숙한 방어기제
2. 나의 방어기제 분석

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
정신분석이론에서 인간의 원초아와 초자아, 자아의 갈등으로 자아가 원초아와의 갈등, 또 자아와 초자아와 갈등을 잘 해결하지 못하여 생기는 것이 정신적 갈등으로, 불안이라고 한다. 불안이 생기고, 증가하면서 우리가 잘 다루기 위해 의식적인 방법으로 합리적인 전략을 사용하며. 무의식적으로 자아를 보호하는 방어기제를 사용한다.
본 과제에서는 일상에서의 방어기제와, 과거 경험 바탕으로 내가 사용하는 방어기제에 대하여 알아보려고 한다.

Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 종류와 일상의 예시
방어기제는 자아를 보호하기 위한 수단으로 모든 인간이 사용하고 있다. 사용되는 정도와 자신과 타인에게 끼치는 영향에 따라 부정적인 미성숙방어기제와 긍정적인 성숙방어 기제로 나눌 수 있으며, 방어기제의 종류들을 여러 가지로, 사용된 언어는 사람마다 조금씩 다르지만, 의미와 뜻은 같다.

(1)미성숙 방어기제
①투사
스트레스와 불안을 일으키는 자신의 감정이나 사고를 타인에게 있는 것처럼 전가하는 방법. ex)내가 이렇게 된 건 다 네 탓이야!
②부정(Denial), 부인
고통스러운 환경이나 위협적 정보를 거부함으로써 자신의 불안으로부터 도피하려는 방법.
ex)내 자식은 그럴 리 없다~
③억압(Repression) , 억제
스트레스나 불안을 일으키는 생각이나 충동을 의식화시키지 않으려는 무의식적인 노력.
ex)싫은 사람과의 약속날짜를 잃어버리는 것
④합리화(Rationalization)
불합리한 태도, 생각, 행동을 합리적인 것처럼 정당화시킴으로써 자기만족을 얻으려는 방법. ex)분노에 차서 상대를 폭행 후, 사람이 아닌 짐승을 손봐줬을 뿐이라고 되뇌는 경우

참고 자료

가천대학교 원격 평생교육원 교안 / 상담심리학 /2023
서울대학교 상담심리학과 방어기제 테스트
엠마누엘대학교/ emmanueluniversity.org / The child has one intuitive aim: self development / 방어기제
한국심리학회 / 심리학용어사전
Google / google bard
위키백과 / 방어기제
Naver 지식백과 / 두산백과 / 두피디아
나무위키 / 방어기제
MBTI 칼럼 / MBTI 연애상담소
박문각 시사상식사전 / pmg 지식엔진연구소 / 박문각